Czarnuszka, zwana także „czarnym kminem”, posiada niezwykłe właściwości lecznicze. Wspomaga budowanie naturalnej odporności oraz znajduje zastosowanie w leczeniu alergii. Regularne przyjmowanie oleju z czarnuszki siewnej pozwala w znacznym stopniu złagodzić dolegliwości o podłożu alergicznym lub całkowicie je wyeliminować/ Przyczynia się również do spadku intensywności ataków astmy. Warto zatem, by każdy alergik poznał moc nasion i oleju z czarnuszki, by poczuć się znacznie lepiej. Przyczyny alergii Źródłem alergii są nadmierne reakcje układu odpornościowego, który nie potrafi odróżnić niegroźnych bakterii od niebezpiecznych patogenów. Zwalcza zatem wszystkie substancje, z którymi ma do czynienia. Każdy kontakt z substancją wywołującą alergię, czyli z tzw. alergenem, powoduje nabrzmiewanie błon śluzowych, objawiające się kichaniem, zaczerwienionymi i łzawiącymi oczami, cieknącym lub zatkanym nosem, dusznościami itp. Reakcje alergiczne, z którymi tak wielu z nas się boryka, są uwarunkowane przez wiele zróżnicowanych czynników, takich jak: ogólny spadek odporności, błędy żywieniowe, nietolerancja pokarmowa, zahamowanie produkcji enzymów, zanieczyszczenie środowiska, stres oraz czynniki genetyczne. Czarnuszka a alergia – wypróbuj naturalny środek przeciwalergiczny Włączenie czarnuszki do codziennej diety oraz regularne przyjmowanie oleju z czarnuszki potwierdziło swoją skuteczność w terapii wszelakich dolegliwości o podłożu alergicznym. Skąd w czarnuszce taka moc? Po pierwsze, roślina ta dostarcza alergikom niezbędnej, dodatkowej porcji nienasyconych kwasów tłuszczowych, które w organizmie uczestniczą w szeregu reakcji chemicznych. W ich wyniku tworzy się m. in. kwas arachidowy, czyli substancja umożliwiająca syntezę prostaglandyny E1, która hamuje uwalnianie się alergicznych substancji i stabilizuje działanie układu odpornościowego. Przywrócona w ten sposób równowaga w systemie immunologicznym wpływa na zdecydowaną poprawę w zakresie chorób wywołanych nadmiernymi reakcjami alergicznymi, takich jak: katar sienny, wypryski skórne, zapalenie stawów czy astma oskrzelowa. Po drugie, swe wyjątkowe właściwości antyalergiczne czarnuszka zawdzięcza obecności substancji eterycznych, a mianowicie nigellon semohiprepion oraz tymohydrochinon. Pierwszy z nich posiada właściwości rozkurczowe i rozszerzające oskrzela, wykazuje działanie łagodzące, a także jest bardzo skuteczny w przypadkach astmy oskrzelowej oraz krztuśca. Ponadto, nigellina hamuje wydzielanie histamin, przeciwdziałając w ten sposób wielu reakcjom alergicznym. Z kolei tymohydrochinon działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, jak również wykazuje działanie przeciwutleniające. Pamiętajmy, że zarówno nasiona czarnuszki, jak i tłoczony z nich olej, są całkowicie naturalne. Działają w delikatny i naturalny sposób, bez skutków ubocznych oraz nietolerancji, typowych dla innych metod leczenia. Kuracja olejem z czarnuszki Czarnuszka wzmacnia naturalną odporność organizmu, dlatego przyjmowanie jej przez dłuższy czas pozwala zapobiegać chorobom. Kurację czarnuszką należy przeprowadzać przed fazą spodziewanego, największego obciążenia organizmu, a dokładniej wiosną, aby poprawić odporność organizmu w przypadku reakcji alergicznych, oraz w okresie wczesnojesiennym – w celu wzmocnienia układu odpornościowego przeciw przeziębieniom i infekcjom. W przypadku alergii, astmy oskrzelowej czy kataru siennego zaleca się suplementację olejem z czarnuszki 3 razy dziennie po 1/2 łyżeczki. Dawkowanie w przypadku dzieci wynosi 1/4 łyżeczki 2-3 razy dziennie. W przypadku alergii na pyłki należy rozpocząć przyjmowanie oleju już w styczniu i kontynuować aż do początku lata. W okresie nasilonego pylenia można zastosować dodatkowo inhalacje lub napar z nasion czarnuszki. Poniżej prezentujemy kilka praktycznych przepisów na zastosowanie oleju oraz nasion czarnuszki, w tym na specjalne inhalacje dla alergików: Napar z czarnuszki siewnej – wymieszać 1 łyżeczkę zmielonych nasion czarnuszki siewnej z ziołami: 1 łyżeczką rumianku, 1 łyżeczką lukrecji, ½ łyżeczki zmielonego anyżu. Zalać wszystko szklanką gorącej (ale nie wrzącej) wody i pozostawić na 10 minut do naciągnięcia. Napar należy pić 3 razy dziennie przed posiłkiem przez okres 4-6 tygodni. Inhalacje olejem z czarnuszki – 2 ml oleju z czarnuszki zalać 1 litrem gorącej (ale nie wrzącej wody) i wdychać pod przykryciem. Inhalację wykonywać 2 razy dziennie przez około 10 minut. Inhalacja olejem z czarnuszki przy użyciu nebulizatora – do pojemnika nebulizatora wlej 5 ml soli fizjologicznej i dodaj 1 kroplę oleju z czarnuszki. Inhaluj, aż cały płyn wyparuje tj. ok. 10 minut. Inhalacja przy użyciu nebulizatora jest bardzo szybka i prosta w wykonaniu, a szczególnie sprawdza się u dzieci. Inhalacja z nasion czarnuszki – 1 szklankę zmielonych nasion czarnuszki zalać 1l gorącej (ale nie wrzącej wody), odstawić do naciągnięcia i ostudzić. Wdychać pod przykryciem przez ok. 10 minut. Inhalację wykonywać 2 razy dziennie przez około 10 minut. Syrop z oleju z czarnuszki siewnej – posiekany ząbek czosnku wymieszaj z 1 łyżką miodu i 1 łyżeczką oleju z czarnuszki. Zażywaj w celu wzmocnienia odporności 1 łyżeczkę codziennie rano, przed śniadaniem przez ok. 2-3 tygodnie. Olej z czarnuszki na alergiczne zmiany skórne Olej z czarnuszki posiada działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Dlatego doskonale sprawdza się w przypadku zmian skórnych wywołanych przez choroby alergiczne. Gruntownie nawilża oraz natłuszcza skórę, koi podrażnienia i łagodzi objawy. Stosowany jest w przypadku atopowego zapalenia skóry, z którym boryka się wielu alergików. Stanowi alternatywę do maści antyhistaminowych, gdyż posiada bardzo podobne działanie – a jest w 100% naturalny. Należy pamiętać, że olej z czarnuszki nie zawsze może zastąpić leczenie farmakologiczne, warto go jednak stosować jako środek wspomagający, a gdy objawy ustąpią – wykorzystywać go na co dzień w profilaktyce przeciwalergicznej. Przeczytaj również o innych właściwościach oleju z czarnuszki: Olej z czarnuszki wzmacnia odporność, Właściwości zdrowotne oleju z czarnuszki Na co należy zwrócić uwagę, kupując olej z czarnuszki? Aby olej z czarnuszki był pełnowartościowy i skuteczny, muszą zostać zachowane określone warunki. Przede wszystkim olej powinien być: świeży – tylko wtedy zachowuje wszystkie cenne składniki i właściwości, a w naszej Olejarni tłoczymy olej na Twoje zamówienie tłoczony na zimno (poniżej 40 stopni) nierafinowany – proces rafinacji pozbawia olej wszystkich cennych właściwości oraz powoduje, że nienasycone kwasy tłuszczowe przekształcają się w syntetyczne tłuszcze trans, mające bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie nieoczyszczony – dzięki temu olej zachowuje wszystkie znajdujące się w ziarnach składniki odżywcze przechowywany w lodówce (w temp. 5-10 sprzedawany w ciemnej butelce, chroniącej przed promieniami UV z najlepszego ziarna – w naszej Olejarni stosujemy najlepsze gatunki ziaren, pochodzące z terenów czystych ekologicznie, od sprawdzonych dostawców Powyższe warunki są szczególnie istotne, jeżeli pragniemy skutecznie zapobiegać i leczyć schorzenia. Warto zatem zadbać o produkty profesjonalnie przygotowane, zachowujące swoje drogocenne właściwości. Najlepszej jakości olej z czarnuszki – tłoczony zawsze na świeżo – kupisz w naszej małej, rodzinnej Olejarni Gaja. Jeśli pragniesz cieszyć się zdrowiem jak najdłużej i korzystać z uroków każdej pory roku, zapraszamy do naszego sklepu w celu zapoznania z szeroką ofertą. Przejdź do sklepu

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekłe, zapalne schorzenie skóry o charakterze nawrotowym, którego początek ma miejsce zwykle w okresie wczesnego dzieciństwa. Notuje się, że ponad połowa wszystkich przypadków objawia się w pierwszym roku życia, a 90% przed jego ukończeniem. Jak wskazują dane literaturowe, występowanie tej choroby na przestrzeni ostatnich 20–30 lat zwiększyło się prawie dwukrotnie, co może świadczyć o istotnym wpływie czynników środowiskowych i uprzemysłowienia na ujawnianie się dolegliwości. Najbardziej typowym objawem atopowego zapalenia skóry jest silny świąd. Zmiany skórne cechuje określona morfologia i miejsce występowania. Co charakterystyczne, dermatoza ta bardzo często współistnieje z innymi IgE-zależnymi chorobami atopowymi, jak np. alergiczny nieżyt nosa, astma oskrzelowa czy alergie pokarmowe. R e k l a m aPOLECAMY Przyczyny występowania atopowego zapalenia skóry Występowanie AZS związane jest ze wspomnianymi już czynnikami środowiskowymi, jednak dużą rolę pełnią tu także czynniki genetyczne. Jak wykazują badania, dolegliwość ta jest uwarunkowana wielogenowo. Do chwili obecnej w genomie człowieka zidentyfikowano kilka regionów zawierających geny związane z AZS. Udowodniono, że jeśli jedno z bliźniąt jednojajowych cierpi na AZS, to ryzyko wystąpienia dolegliwości u drugiego dziecka wynosi 70–86%. W przypadku bliźniąt dwujajowych ryzyko to wynosi jedynie 21–23%. Kiedy jedno z rodziców choruje na ASZ, ryzyko pojawienia się choroby u dziecka wynosi 30%, natomiast w przypadku występowania AZS u obojga rodziców – 50–70%. Genetyczne skłonności do atopii mogą być wyzwalane przez liczne czynniki środowiskowe, takie jak: roztocza kurzu domowego, alergeny pyłków roślin, alergeny pochodzenia zwierzęcego, alergeny pochodzenia bakteryjnego lub grzybiczego, alergeny pokarmowe (w tym mleko krowie, ryby, jajo kurze), zanieczyszczenie środowiska, stres, zmiany hormonalne związane np. z ciążą, miesiączką lub przekwitaniem. Choroba ta niewątpliwie obniża komfort życia zarówno pacjenta, jak i jego rodziny. Nie chodzi tu bynajmniej o samą fizyczność objawów, ale o niezwykle istotny aspekt psychiczny. Świąd i uporczywe drapanie wywołują u chorego rozdrażnienie i nerwowość, szczególnie w nocy. Z uwagi na nieuleczalność choroby, którą można jedynie zaleczać i starać się eliminować czynniki powodujące jej zaostrzenie, rodzice dzieci chorych na AZS również doświadczają przykrych przeżyć. Bardzo często jest to bezsilność wobec nawracających dolegliwości wywołujących cierpienie dziecka. R E K L A M A Obraz kliniczny AZS Obraz kliniczny stanowi podstawę rozpoznawania AZS. Za główne wytyczne, które zwykle stosuje się w diagnozowaniu uznaje się kryteria wg Haffina i Rajki, obejmujące 4 kryteria większe i 23 mniejsze (tabela 1). Występowanie 3 z 4 głównych objawów oraz 3 mniejszych umożliwia stwierdzenie obecności AZS. Jego charakterystyczną cechą jest suchość i świąd skóry (wynikające z dysfunkcji bariery skórnej), które występują praktycznie u wszystkich pacjentów. Z uwagi na duże zróżnicowanie w obrazie klinicznym choroby, wyodrębnia się jej postać niemowlęcą, dziecięcą, młodzieńczą i „dorosłą”: okres niemowlęcy (do – zmiany skórne pojawiają się nawet już w pierwszych tygodniach życia, najczęściej na twarzy, z tyłu głowy, w okolicach płatków usznych, na nadgarstkach i bocznych powierzchniach nóg. Mają charakter rumieniowych, grudkowych wykwitów z tendencją do łuszczenia i sączenia. Typowe są zaczerwienienia, a także pęknięcia skóry oraz strupki pojawiające się na skutek zasychania wydzieliny sączącej się z nadżerek. Stosunkowo często zmiany ulegają zakażeniom bakteryjnym; okres dzieciństwa (do – zmiany obejmują w szczególności zgięcia łokciowe i podkolanowe, kark, twarz, tułów. Wykwity mają charakter grudek lub pęcherzyków, z towarzyszącym silnym świądem i tendencją do lichenizacji. Przypominają liszaje o wyraźnie zaznaczonej granicy; okres młodzieńczy i wieku dorosłego – przewlekłe, swędzące, naciekowe zmiany o liszajowatym charakterze mogą występować na całym ciele. Węzły chłonne w pachwinach i pod pachami niekiedy ulegają powiększeniu. Leczenie – wskazania ogólne Objawowe leczenie AZS wiąże się przede wszystkim z właściwą pielęgnacją skóry chorego – opartą w głównej mierze o terapię emolientową. Dodatkowo w większości przypadków niezbędne jest włączenie glikokortyko- steroidów i leków immunomodulujących o działaniu miejscowym. Zastosowanie odnajdują tu także leki o działaniu przeciwhistaminowym i przeciwbakteryjnym (w przypadku bakteryjnych zmian skórnych). W cięższych przypadkach wykorzystywane jest niekiedy leczenie systemowe przy użyciu takich preparatów, jak glikokortykosteroidy, metotreksat, cyklosporyna. Bywa, że włączana jest także fototerapia czy immunoterapia swoista. Dobór właściwego leczenia uzależniony jest przede wszystkim od stopnia zaawansowania dolegliwości. Naturalne wspomaganie leczenia AZS Niektórzy badacze sugerują, że AZS może być związane z nieprawidłowym metabolizmem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza z nieprawidłowościami w produkcji kwasu gamma-linolenowego (GLA). Badania przeprowadzone w latach 1930–1950 wykazały, że brak niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 może powodować stan zapalny skóry u zwierząt i ludzi. Późniejsze, szczegółowe doświadczenia udowodniły, że w niektórych grupach pacjentów z AZS występuje funkcjonalny niedobór delta-6 desaturazy. Delta-6 desaturaza przekształca kwas linolowy (LA) w GLA, który jest następnie metabolizowany do kwasu dihomo-gamma-linolenowego (DGLA). Wykazano, że funkcjonalny niedobór delta-6 desaturazy powoduje wzrost poziomu LA i spadek GLA, DGLA, kwasu arachidonowego i prostaglandyny E1 (PGE1) u pacjentów z AZS. Niedobór PGE1 może prowadzić do dysregulacji immunologicznej i dominacji zapalnych PGE2 i PGF2. Przeprowadzono więc wiele badań weryfikujących wpływ suplementacji GLA u pacjentów z AZS, ale wyniki były niejednoznaczne. W badaniach tych najczęściej wykorzystywano olej z wiesiołka dwuletniego. Niektóre z doniesień dotyczą ponadto oleju z ogórecznika lekarskiego oraz oleju z czarnuszki siewnej. Tab. 1. Kryteria rozpoznawania AZS Kryteria większe Kryteria mniejsze świąd przewlekły, nawrotowy charakter charakterystyczna morfologia zmian i ich lokalizacja osobniczy lub rodzinny wywiad atopowy suchość skóry rybia łuska natychmiastowe reakcje skórne podwyższony poziom IgE wczesny wiek występowania zmian skłonność do nawrotowych zakażeń skóry nieswoisty wyprysk rąk/stóp wyprysk sutków zapalenie czerwieni warg nawrotowe zapalenie spojówek fałd Denniego-Morgana stożek rogówki zaćma zacienienie wokół oczu łupież biały fałd szyjny świąd po spoceniu nietolerancja pokarmów nietolerancja wełny zaostrzenia po zdenerwowaniu biały dermografizm rumień twarzy akcentacja mieszków włosowych Wewnętrzne zastosowanie olejów roślinnych bogatych w kwasy NNKT we wspomaganiu leczenia AZS 1. Olej z wiesiołka dwuletniego Wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis L.) jest jednoroczną rośliną zielną występująca powszechnie w Europie, Ameryce Północnej i Azji. W Polsce porasta dziko nieużytki i mało żyzne gleby, ale od wielu lat występuje także w uprawie. W lecznictwie wykorzystywany jest przede wszystkim olej z wiesiołka dwuletniego, który otrzymuje się w wyniku tłoczenia na zimno nasion. Preparat taki stanowi bogate źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w szczególności kwasu linolowego (nie mniej niż 65%) i gamma-linolenowego (GLA). W monografii opublikowanej w 2011 roku przez Europejską Agencję ds. Leków (EMA) uznano olej z wiesiołka za produkt medyczny tradycyjnego stosowania w łagodzeniu świądu w ostrych i chronicznych dolegliwościach suchej skóry. Bardzo często wykorzystuje się go w dermatologii jako preparat wspomagający leczenie przewlekłych dolegliwości takich jak łuszczyca, trądzik, choroby alergiczne i wyprysk atopowy. Na podstawie szczegółowego przeglądu randomizowanych badań weryfikujących wpływ oleju z wiesiołka (OW) na pacjentów z AZS nie do końca można jednoznacznie ocenić jego efekt leczniczy. Bamford i wsp. przeprowadzili podwójnie ślepe badanie z 154 pacjentami z AZS i odkryli, że OW nie poprawił znacząco kondycji skóry w porównaniu z placebo. Podobnie w badaniu przeprowadzonym przez Bertha-Jonesa i Grahama-Browna z udziałem 123 osób wykazano, że objawy choroby nie poprawiły się istotnie w grupach przyjmujących OW w porównaniu z grupą placebo. Przeciwnie, Bordoni i wsp. zbadali 24 pacjentów z AZS i odkryli, że OW znacząco zmniejszyło objawy AZS w porównaniu z placebo. Podobne wyniki otrzymał Schalin-Karrila, który przeprowadził badanie z 25 pacjentami z AZS i poinformował, że nasilenie dolegliwości zmniejszyło się zarówno w grupie OW i grupie placebo, ale wyniki były znacznie lepsze w pierwszej wymienionej. W grupie otrzymującej olejek z wiesiołka wykazano istotne zmniejszenie suchości skóry, świądu i zakresu skóry objętego zmianami. Humphreys i wsp. przeprowadzili badanie z udziałem 58 pacjentów z umiarkowaną do ciężkiej postaci AZS i wykazali, że rumień i uszkodzenie powierzchni skóry uległy znacznej poprawie w grupie OW, przeciwnie do grupy placebo. Wreszcie badanie przeprowadzone z 25 pacjentami z AZS wykazało, że wszystkie wskaźniki pomiaru, w tym zakres zmian, ich ciężkość, świąd i suchość skóry, uległy znacznie większej poprawie w grupie OW w porównaniu z grupą placebo. Niestety metodologia prowadzenia powyższych badań pozostawia niekiedy wiele do życzenia. Niektóre z nich prowadzono w latach 80. XX wieku, czyli stosunkowo dawno. Zdarzało się, że autorzy pomijali istotne aspekty, jak chociażby informacje o dokładnym dawkowaniu. Dwa doświadczenia przeprowadzone w późniejszym czasie w celu zweryfikowania wpływu GLA na koreańskich pacjentach z AZS dostarczyły obiecujących wyników. Yoon i wsp. przeprowadzili w 2002 roku próbę z 14 dorosłymi cierpiącymi na AZS i odnotowali, że zakres zmian skórnych i stopień świądu znacząco zmniejszył się u wszystkich pacjentów otrzymujących OW. W innym badaniu pochodzącym z 2013 roku grupę badanych stanowiło 40 dzieci z AZS. Pacjenci zostali podzieleni na grupę otrzymującą 160 mg OW i grupę suplementującą 320 mg OW. Odnotowano poprawę w zakresie oceny EASI (skala mająca na celu ocenę aktywności wyprysku, ang. Eczema Area and Severity Index), a poziom GLA we krwi znacznie wzrósł w obu grupach. Efekt był zależny od dawki (lepsze wyniki w grupie przyjmującej większą dawkę OW). Dobrze zaprojektowane, randomizowane, podwójnie zaślepione badanie, kontrolowane placebo przeprowadzono także w 2018 roku. Obejmowało ono okres 4 miesięcy, a pacjenci, w zależności od przynależności do grupy otrzymywali 450 mg OW lub placebo. Zauważono znaczącą poprawę wskaźnika EASI z jednoczesną poprawą stopnia nawodnienia skóry w porównaniu z grupą placebo, tym samym uzasadniając sens stosowania oleju z wiesiołka jako preparatu wspomagającego leczenie AZS. 2. Olej z ogórecznika Ogórecznik lekarski (Borago officinalis L.) to jednoroczna roślina z rodziny szerokolistnych, która do początku lat 90. XX w. występowała w naszym kraju wyłącznie w stanie dzikim, a w późniejszym czasie również w uprawie. Od wielu już lat to bardzo ceniony surowiec zielarski. Nasiona ogórecznika lekarskiego zawierają olej tłusty, w którym obecne są nienasycone kwasy tłuszczowe, w szczególności kwas γ-linolenowy (10–28%), kwas linolowy (35–40%) i kwas α-linolenowy (4–5%). Badań na temat korzystnego wpływu oleju z ogórecznika w łagodzeniu objawów AZS jest znacznie mniej niż w przypadku oleju z wiesiołka, jednak niektóre z nich potwierdzają także i jego skuteczność w tej dolegliwości. W 1997 roku przeprowadzono badanie w podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo. Wzięło w nim udział 24 pacjentów w wieku od 3 do 17 lat. Niestety po 14 tygodniach stosowania 360 mg kwasu gamma-linolenowego otrzymanego z nasion ogórecznika nie odnotowano znaczącej poprawy, a wyniki były porównywalne z tymi, które otrzymano dla grupy placebo. Z kolei w innym randomizowanym, prowadzonym metodą podwójnie ślepej próby i kontrolowanym placebo badaniu, 50 pacjentów z łagodnym i umiarkowanym AZS otrzymywało olej z nasion ogórecznika (OO) (2 x 1000mg) lub olej palmowy (placebo) przez 12 tygodni. W badaniu dopuszczono także miejscowe stosowanie maści i kremów o działaniu przeciwzapalnym. Codziennie mierzono wskaźnik ADASI (Atopic dermatitis area and severity index), wskaźnik nasilenia atopowego zapalenia skóry, w tym nasilenie wyprysku i intensywność świądu; ponadto mierzono stężenie NNKT i IgE w surowicy. 18 pacjentów z grupy OO i 14 pacjentów z grupy placebo ukończyło trwające 12 tygodni badanie. Poprawę odnotowano u 14 osób w grupie OO i 6 w grupie placebo. Równolegle do polepszenia kondycji skóry w grupie następował wzrost poziomu kwasu gamma-linolenowego i kwasu dihomo-gammalinolenowego. Nie odnotowano znaczącej zmiany w całkowitej ilości IgE w surowicy przed i po terapii. Na podstawie otrzymanych wyników wysnuto wniosek, że olej z ogórecznika wykazuje korzystne działanie w przebiegu łagodnego i umiarkowanego AZS. 3. Olej z czarnuszki siewnej Czarnuszka siewna (Nigella sativa L.) od dłuższego już czasu bije rekordy popularności jako roślina o wielokierunkowym działaniu leczniczym. Porasta dziko tereny suche i subtropikalne. W niektórych regionach Polski spotkać ją można w uprawie. Nasiona czarnuszki zawierają 30–50% oleju tłustego, z czego około 85% stanowią nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym: linolowy (55,6%), oleinowy (ok. 20%) α-linolenowy (do 1%) oraz rzadki w przyrodzie eikozadienowy (2,6–3%) i inne. Ponadto także nasycone kwasy tłuszczowe: palmitynowy (12,5%), mirystynowy, stearynowy, arachidowy i inne. Kliniczne badanie oceniające skuteczność oleju z nasion czarnuszki siewnej przeprowadzono na dwóch grupach pacjentów. 63 badanych w wieku 6–17 lat, u których występował katar alergiczny, astma i egzemy atopowe otrzymywało 3 x dziennie po 1 kapsułce zawierającej 500 mg oleju z czarnuszki przez 8 tygodni. Z kolei 49 pacjentów w przedziale wiekowym 6–15 lat z objawami kataru, astmy i atopii otrzymywało 3 x dziennie po 2 kapsułki (w sumie 1000 mg oleju z czarnuszki na dobę). U 80% pacjentów uzyskano zmniejszenie dolegliwości, takich jak alergiczny katar i kaszel, jednak w przypadku atopowych zmian skórnych nie odnotowano znaczących zmian. Niemniej z uwagi na fakt, że AZS bardzo często towarzyszą inne dolegliwości o podłożu alergicznym, w tym katar i kaszel, stosowanie oleju z czarnuszki o działaniu przeciwhistaminowym i przeciwzapalnym jest jak najbardziej uzasadnione. Zewnętrzne stosowanie olejówi surowców roślinnych wspomagających leczenie AZS 1. Oleje roślinne jako emolienty Opisywane powyżej oleje bogate w NNKT mogą pełnić istotną rolę we wspomaganiu leczenia atopowego zapalenia skóry także poprzez zastosowanie zewnętrzne. Obok nich wymienić można ponadto olej ze słodkich migdałów i słonecznika. Korzystnymi właściwościami w łagodzeniu objawów atopii odznaczają się również bogata w kwas oleinowy oliwa z oliwek, masło shea, olej z kiełków pszenicy, pestek winogron, jojoby, nasion lnu czy owsa. Dlatego też stanowią składnik licznych preparatów wykorzystywanych w pielęgnacji skóry u pacjentów z atopią. Oleje roślinne prezentujące właściwości emoliencyjne wykorzystywano już w starożytności. Ich stosowanie bardzo często pozwala ograniczyć aplikacje leków o działaniu sterydowym. Głównym zadaniem emolientów jest odbudowa bariery lipidowej naskórka. Dzięki temu, że wykazują działanie epidermalne, nie przenikają przez warstwę naskórka, tworząc na jego powierzchni barierę okluzyjną w postaci cienkiego filmu, chroniącą przed nadmierną utratą wody z głębiej położonych warstw skóry. Kwasy linolowy, linolenowy i gamma-linolenowy są prekursorami ceramidów syntetyzowanych w naskórku. Przywracają i utrzymują równowagę kwasowo-wodno-lipidową w skórze, biorą udział w tworzeniu cementu międzykomórkowego i ułatwiają regenerację naskórka. 2. Owies koloidalny Zawiesiny koloidalne płatków owsianych uznaje się za szczególnie pomocne w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Na podstawie wytycznych Agencji Żywności i Leków (FDA) owies koloidalny, który cechuje się właściwościami ochronnymi i wygładzającymi wskazany jest w przypadku świądu i podrażnienia występujących w przebiegu wyprysku atopowego. Badania wykazały, że miejscowe stosowanie preparatów zawierających owies koloidalny łagodzi objawy AZS poprzez przywracanie bariery ochronnej skórze, ale także poprzez wspomaganie w utrzymaniu właściwego nawilżenia na skutek wiązania wody. Dodatkowo owies może działać jako swoisty bufor utrzymujący pH skóry na właściwym poziomie. W związku z powyższym niekiedy możliwe staje się ograniczenie stosowania miejscowych kortykosteroidów. Koloidalny owies bardzo często stanowi składnik dermokosmetyków dedykowanych chorym z AZS. W podwójnie ślepym, randomizowanym badaniu przeprowadzonym przez Pigatto i wsp. udowodniono, że miejscowe stosowanie koloidalnego owsa znacząco wspomaga leczenie łagodnego AZS u dzieci poniżej 2. roku życia. Należy jednak pamiętać, że owies to surowiec o potencjalnym działaniu alergizującym, stąd wskazane jest zachowanie ostrożności i upewnienie się czy może być on stosowany u konkretnego pacjenta. 3. Surowce roślinne bogate w polifenole Wyniki badań wskazują, że wyciągi z roślin bogatych w polifenole, w szczególności flawonoidy mogą być wykorzystywane w leczeniu AZS. Flawonoidy to duża grupa związków naturalnych występujących w roślinach. Powszechnie... Pozostałe 70% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów Co zyskasz, kupując prenumeratę? 6 wydań czasopisma "Naturoterapia w praktyce" w roku + wydania specjalne Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma Dodatkowe artykuły i filmy ...i wiele więcej! Sprawdź

Kosmetyki do skóry atopowej są poszukiwane przez wiele osób. Nie ma się temu co dziwić, bo stanowią one jeden z najpopularniejszych produktów przeznaczonych do walki z atopią. Nie wszystkie kosmetyki na atopowe zapalenie skóry będą jednak polecane. Najważniejsze jest więc to, aby kosmetyki wybierać wyjątkowo starannie. Dobrym pomysłem będzie zakup preparatów pielęgnacyjnych o naturalnych składach. Na szczęście, znajdziemy je w niemal każdym sklepie kosmetycznym. Kosmetyki do skóry atopowej – jakie składniki powinny zawierać, by były skuteczne? Kosmetyki do skóry atopowej, aby miały szansę zadziałać skutecznie muszą być naturalne i bogate w składniki aktywne. Warto więc zaufać produktom zawierającym następujące surowce roślinne: Składnik Właściwości mocznik, nawilża, regeneruje, działa ochronne, pozostawia skórę miękką i przyjemną w dotyku, kwas mlekowy, łagodnie złuszcza martwy naskórek, nawilża, działa regenerująco, masło cupuaçu, łagodzi podrażnienia naskórka, natłuszcza, olej jojoba, koi podrażnienia, nawilża, delikatnie rozjaśnia skórę, wyrównując jej koloryt, olej konopny, działa silnie przeciwzapalnie, ochronny, olej ze słodkich migdałów, koi, nawilża, regeneruje, olej z czarnuszki, zmiękcza naskórek, wspomaga proces odnowy naskórka, olej lniany, łagodzi podrażnienia, działa nawilżająco oraz kojąco, redukuje podrażnienia, witamina E. silny antyoksydant, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Skóra atopowa jest nadwrażliwa na alergeny zewnętrzne. Uważać trzeba na pyłki, pokarm, detergenty i kosmetyki. Dlatego też dla skóry z atopią odpowiednie będą kosmetyki o naturalnych składach, które charakteryzują się dużą delikatnością. Są bezpieczne dla skóry, a ryzyko powstania podrażnień jest niewielkie (oczywiście nawet naturalny składnik może podrażnić, jeśli mamy na niego uczulenie, dlatego zawsze warto przed aplikacją kosmetyku na całe ciało wykonać próbę). Kosmetyki naturalne są także wydajne i skuteczne – mówi Karolina Formela, kosmetolog Kosmetyki do skóry atopowej – jakie właściwości powinny zawierać? Kosmetyki do skóry atopowej powinny odznaczać się wszechstronnym działaniem. Dobrze byłoby więc, gdyby działały przeciwzapalnie. Dzięki temu zredukują zaczerwienienie naskórka, co ma często miejsce w przypadku atopii. Ponadto, dzięki takim kosmetykom można liczyć na to, że skóra będzie odporna na szkodliwy wpływ niekorzystnych czynników. Dobrze byłoby, aby kosmetyki do skóry atopowej dla dorosłych działały także nawilżająco i regenerująco. Nie należy zapominać o tym, że każda skóra ma inne potrzeby. Odkąd zastosowałam naturalne kosmetyki Atopicin, udało mi się zmniejszyć objawy atopowego zapalenia skóry. Moja skóra stała się przyjemna w dotyku i przestałam mieć problem z jej nadreaktywnością. Czuję, że jest ukojona, znikają stany zapalne. Zauważyłam też, że stała się odporniejsza, bo np. gdy użyję nowego proszku do prania, nie reaguje zaczerwienieniem – przyznaje pani Karina z Kędzierzyna-Koźla Kosmetyki do skóry atopowej – jakie wyróżniamy? Kosmetyki do skóry atopowej mogą przybierać przeróżną formę. Najczęściej spotyka się: żele pod prysznic, balsamy, olejki, kremy. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się być stosowanie kilku różnych kosmetyków do skóry atopowej. Wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że uda nam się pokonać problem. Kosmetyki na atopowe zapalenie skóry – Atopicin Atopicin to wszechstronny, ośmiu produktowy zestaw kosmetyków na atopowe zapalenie skóry, w skład którego wchodzą: szampon (200 ml), balsam do mycia ciała (200 ml), balsam natłuszczający do ciała (500 ml), krem na dzień (50ml), krem na noc (50ml), krem pod oczy i na powieki (15ml), mazidło do suchej skóry (200ml), olejek myjący do twarzy (100ml). Bogaty zestaw produktów Atopicin zapewnia pomoc skórze atopowej na każdym etapie pielęgnacji. Wszystkie produkty posiadają składy oparte o substancje pochodzenia roślinnego. Znajdziemy w nich wiele pożądanych przy atopii emolientów: olei i maseł, bogatych w natłuszczające i odbudowujące warstwę lipidów zdrowe, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i minerały. Są to między innymi uznane w kosmetologii masła: kakaowe, shea, cupaçau czy oleje: sezamowy, lniany, jojoba, ze słodkich migdałów, makadamia. Dopełnieniem preparatów są liczne humektanty, które wiążą wodę w naskórku, podnoszą nawilżenie skóry i likwidują bardzo doskwierającą w atopii suchość i przesuszenie naskórka. Działają tak pantenol, alantoina, kwas mlekowy, mocznik, betaina, aloes i inne To dwutorowe działanie natłuszczająco-nawilżające znacznie wzmacnia barierę wodno-lipidową skóry, która dzięki temu lepiej stawia opór niekorzystnym czynnikom zewnętrznym i jest odporniejsza na działanie potencjalnych alergenów. W preparatach Atopicn umieszczono także substancje przeciwzapalne i łagodzące, które przyjemnie koją skórę oraz łagodzą i goją wykwity i rumień. Oprócz działania redukującego objawy atopii kosmetyki Atopicin posiadają także składniki o potencjale przeciwstarzeniowym: olej z pestek winogron, witamina E, wyciąg z zielonej herbaty, które zwalczają wolne rodniki i pomagają skórze zachować dłużej młodość. Atopicin znacznie redukuje objawy choroby, co w konsekwencji w długim okresie łagodzi jej przebieg. Kosmetyki Atopicin mogą być także stosowane w okresach remisji choroby w celach profilaktycznych Skuteczność kosmetyków naturalnym potwierdzają pozytywne opinie zadowolonych klientów: Dzięki naturalnym kosmetykom Atopicin, udało mi się złagodzić wyjątkowo uciążliwe objawy skóry atopowej. Zmniejszyło się łuszczenie naskórka, i co najważniejsze, ustał świąd, który nocami doprowadzał mnie do szaleństwa. Teraz cieszę się skórą wolną od stanów zapalnych i pieczenia – cieszy się pani Jolanta z Krakowa Kosmetyki do skóry atopowej są skuteczne. Trzeba jednak pamiętać o ich regularnym stosowaniu. Najlepiej sięgać po preparaty naturalne, bo charakteryzuje je wysoka skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. FAQ 1. Jak długo trzeba stosować kosmetyki na AZS, aby nastąpiła poprawa? Skóra regeneruje się przez około miesiąc, dlatego pełne rezultaty zauważymy po około czterech tygodniach. Wiele zależy jednak od skali problemu i wdrożonych dodatkowo działań, jak i jakości stosowanych kosmetyków na atopowe zapalenie skóry. Stosując skuteczne preparaty, np. typu Atopicin, z pewnością osiągniemy poprawę w przeciągu miesiąca. Pielęgnację kosmetykami na AZS warto wprowadzić na stałe. 2. Czy kosmetyki do skóry atopowej o naturalnych składach są bezpieczne w ciąży? Wiele kosmetyków jest odpowiednich nawet w ciąży. Trzeba jednak pamiętać o tym, że nie wszystkie składniki są bezpieczne w ciąży. Warto więc skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę, jeśli mamy jakieś wątpliwości. 3. Czy kosmetyki do skóry atopowej o naturalnych składach są drogie? Na szczęście okazuje się, że można znaleźć stosunkowo tanie oraz skuteczne kosmetyki naturalne. Najlepszym rozwiązaniem będzie więc zakup kosmetyków w takim budżecie, na jaki możemy sobie pozwolić. 4. Gdzie można zakupić naturalne kosmetyki do skóry atopowej? Jeżeli cierpimy na atopowe zapalenie skóry, kosmetyki mogą być poszukiwane przez nas w aptekach i sklepach z naturalnymi kosmetykami. Warto porównać poszczególne oferty, bo wówczas istnieje spora szansa na znalezienie skutecznych produktów. Bibliografia 1. Lis, G., Występowanie chorób alergicznych u dzieci szkolnych w Krakowie i Poznaniu (na podstawie badań ankietowych ISAAC). Pneumonologia i Alergologia Polska 1997, 65, 621-627 2. Namysłowska, I. (2003). System rodzinny a zaburzenia psychosomatyczne. W: L. Szewczyk, M. Skowrońska (red.), Zaburzenia psychosomatyczne u dzieci i młodzieży (s. 35-48). Warszawa 2003 3. Struktura lęku u chorych z alopecia areata, rosaces i lichen planus. Przegląd Dermatologiczny, 5, 521-526 4. Thompson Gustafson Adaptation to chronic childhood illness. Washington: APA 1996 5. Wanat-Krzak, M., Kurzawa, R., Kapińska-Mrowiecka, M., Współistnienie i kolejność pojawiania się innych chorób alergicznych u dzieci chorych na atopowe zapalenie skóry. Postępy Dermatologii i Alergologii 2003, 20(3), 136-142 6. Hultsch T., Kapp A., Spergel J.: Immunomodulation and safety of topical calcineurin inhibitors for the treatment of atopic dermatitis. Dermatol. 2005, 211(2): 174–187

Atopowe zapalenie skóry przeważnie wywołane jest przez alergię i przeważnie rozwija się u dzieci w miesiącu, w którym zaczynamy wprowadzać pierwsze nowe pokarmy. Najczęściej głównym winowajcą jest nabiał, ale również zboża, warzywa, dodatki do żywności, drożdże, mięso, cukier oraz owoce mogą je powodować. Co więcej, stres oraz inne problemy natury emocjonalnej również mogą być przyczyną AZS. Bardzo duże zanieczyszczenie środowiska oraz ogromna ilość chemii gospodarczej jedynie potęgują problemy najmłodszych ze zdrowiem. Pierwszą bronią w walce z AZS jest karmienie piersią, zwłaszcza w rodzinie z naturalną skłonnością do tej choroby. Dlatego tak ważne jest określenie źródła choroby i wyeliminowanie alergenu z diety dziecka. Należy również pamiętać, że szczepienia, ze względu na swój wpływ na układ immunologiczny dziecka, również odgrywają tutaj dużą rolę. Niemniej jednak, jako rodzic, który zmaga się z AZS na pewno o tym wszystkim wie, dlatego teraz troszkę o praktyce. Atopowe zapalenie skóry w Ayurvedzie są trzy rodzaje. Pierwsze występujące u dziecka Vata, skóra jest niemiła w dotyku, twarda, sucha z tendencją do swędzenia. Drugi typ AZS występuje u dziecka Pitta i charakteryzuje się zaczerwienieniem, podrażnieniami skóry, rozpalona, opuchlizną czy infekcjami. Ostatnim typem jest AZS występujące u dziecka Kapha, którego skóra jest obrzęknięta, zgrubiała, opuchnięta, swędząca i chłodna (objawy nasilają się jesienią i zimą). Atopowe zapalenie skóry – zasady ogólne w profilaktyce – Dzieci z AZS nie powinny używać mydła nie ważne jak naturalne, czy delikatne ono by nie było. Mydło niesłychanie wysusza skórę, niszczy dobre bakterie i usuwa naturalną ochronę skóry w postaci sebum. Używaj mydła wyłącznie w sytuacjach koniecznych, kiedy nie ma innej opcji, na przykład do mycia dłoni po przyjściu z pola. W zamian używaj zwykłej wody, lub wywaru z korzenia łopianu. Korzeń łopianu (4 łyżki) zalej zimną wodą i pozostaw na całą noc. Następnego dnia, kiedy chcesz umyć dziecko, delikatnie podgrzej wywar i umyj nim maluszka. Takiej postaci łopianu można użyć do kąpieli. Warto też pod kranem powiesić woreczek z płatkami owsianymi, aby woda filtrowała się przez niego. Płatki owsiane wspaniale łagodzą wszelki podrażnienia i świąd. – Kolejną istotna sprawą jest cukier, jego eliminacja u dzieci z AZS powinna być naszym priorytetem, Pamiętajmy, że ogromne ilości cukru znajdziemy w jogurtach, płatkach śniadaniowych i innych produktach dla dzieci. – Dziecko również powinno się codziennie wypróżniać (chodzi o stolec), z rana warto dać dziecku ciepłą wodę do picia, aby zainicjować ten proces. Na początku może być ciężko, ale jeśli często będziesz powtarzać ten zabieg, czyli szklanka wody na czczo, a następnie ok. 30 minut później pójść z dzieckiem do toalety i poczekać. Początkowo nie będzie to dla dziecka jasne, ale z czasem zrozumie, o co chodzi a jego organizm wytworzy nawyk. – Zdrowa flora bakteryjna. Naturalny niepasteryzowany jogurt jest bardzo dobrym źródłem niezbędnych organizmowi bakterii jednak zawsze powinien być konsumowany z miodem (jedną łyżeczką naturalnego miodu wystarczy). Dziecko Vata może go konsumować dodatkowo z cynamonem, natomiast Pitta w postaci czystej wyłącznie z miodem. Dzieci Kapha nie powinny go konsumować, w zamian kapusta kiszona lub inne kiszonki są wspaniałym źródłem dobrych bakterii. – kosmetyki drogeryjne czy apteczne oraz chemia gospodarcza powinny zostać bardzo ograniczone, jeśli nawet nie wyeliminowane z użytku (jest to naprawdę proste kliknij tutaj) Jeśli nie wiesz jaki typ reprezentuje Twoje dziecko, wypełnij kwestionariusz dostępny tutaj. Atopowe zapalenie skóry u Vaty Dziecko Vata powinno być często masowane olejem sezamowym, ewentualnie oliwą z oliwek wymieszaną z olejkiem rycynowym ( trzy części oliwy z oliwek na jedną część olejku rycynowego). Do ½ szklanki gotowego oleju warto dodać 6 kropli olejku z drzewa herbacianego. Dodatkowo, istotne jest dbanie o harmonię Vaty, regularne pory posiłków oraz, aby dziecko otrzymywało zawsze ciepłe potrawy i napoje jest kluczowe w walce z AZS u Vaty. Wiąże się to z tym, iż dziecko Vata powinno unikać surowych warzyw i owoców, wszelkich chrupiących przetworów. Wiadomo, że w procesie gotowania część składników a zwłaszcza witamin jest niszczona, ale straty rekompensuje łatwa przyswajalność takiego posiłku przez ten typ dziecka. Atopowe zapalenie skóry u Pitty Dziecko Pitta, z racji tego, że należy do „gorącego typu” powinno jak ognia unikać -unikać kwaśnych, słonych oraz ostrych posiłków. W pielęgnacji skóry wskazane jest używanie ochładzających mieszanek ziół łagodzących zapalenie. Idealnym połączeniem będzie tutaj kombinacja żelu z aloesu i 1 łyżeczkę kurkumy z 5 łyżkami żelu z aloesu i taką mieszankę wsmaruj w skórę dziecka. Alternatywą jest olej kokosowy lub maść z nagietka lekarskiego (przepis znajdziesz tutaj do maści dodaj 10 kropel olejku lawendowego, który łagodzi podrażnienia). Atopowe zapalenie skóry u Kaphy Dziecko Kapha, jest tym, które nie powinno mieć problemów z AZS gdyż są to jedne z najzdrowszych dzieciaków pod słońcem. Jednakże, jeśli choroba się przydarzy pamiętaj, że Twoje dziecko ma bardzo powolną przemianę materii, dlatego wszystkie ciężkostrawne posiłki jak ciemne mięso, jogurty czy sery powinny zostać odstawione. W zamian zalecane są wszelakie surówki, sałatki, warzywa i owoce. W związku z tym, że Kapha ma również tendencję do gromadzenia wody cukier to prawdziwy wróg numer 1 dla tego dziecka. Dziecko Kapha powinno unikać masaży oliwami lub innymi maściami, gdyż jej skóra jest dostatecznie nawilżona zwłaszcza w sytuacji, kiedy AZS się nasiliło. Kapha powinna stosować ziołowe wody, np. napar z liści brzozy, z mięty czy też żel z siemienia lnianego wymieszany z olejkami eterycznymi. Napar z rumianku lub ziela mięty jest bardzo prosty do przyrządzenia, zalej 5 łyżek ziół szklanką wrzątku i pozostaw pod przykryciem do ostygnięcia, następnie przelej do butelki z atomizerem. Warto do takiego naparu dodać 10 kropli olejku miętowego lub lawendowego. I delikatnie spryskać ciało dziecka i pozostawić do wyschnięcia, dodatkowo żel z aloesu (1/2 szklanki) wmieszany z olejkiem miętowym (5 kroplami) również złagodzi opuchliznę dziecka i przyniesie mu ulgę. Dzieci z podwójnym układem Vata- Pitta powinna późną jesienią i wczesną zimą zastosować pielęgnację i dietę Vata zaś późną wiosną i latem pielęgnację i dietę Pitta. Vata- Kapha, powinna zastosować pielęgnację i dietę Vata latem i jesienią, zaś pielęgnację i dietę Kapha zimą i wiosną. Pitta-Kapha powinna zastosować pielęgnację i dietę Pitta od późnej wiosny do wczesnej jesieni, a następnie pielęgnację i dietę Kapha od jesieni do wczesnej wiosny. Vata- Pitta-Kapha powinna stosować pielęgnację i dietę Vata od późnej jesieni do wczesnej zimy, następnie Pittę od późnej wiosny do wczesnej jesieni i dietę Kapha od późnej zimy do wczesnej wiosny. Zanim wypróbujesz jakikolwiek przepis zrób próbę dziecku czy nie ma alergii na dany składnik. [ulp id=’cTWXvVW93Hqh9wqs’]

Czarnuszka jest jedną z tych roślin, które wykazują wiele właściwości prozdrowotnych. Jej intensywny zapach spowodowany jest występowaniem olejków eterycznych:tymochinonu;tymohydrokinonu; zawiera sporo cennych składników mineralnych i wartości odżywczych. To właśnie ona jest głównym składnikiem oleju z czarnuszki. Na twarz nakładają ten specyfik osoby, które chcą zadbać o skórę i pokonać niedoskonałości. Z jakimi problemami skórnymi pozwoli się uporać taki olej? Dowiedz się więcej o jego zastosowaniu i przetestuj jego działanie na własnej skórze. I to całkiem dosłownie!Niepozorna czarnuszka, czyli główny składnik olejuCzarnuszka siewna to roślina zielona z rodziny jaskrowatych, wywodząca się z Turcji i Iraku. Obecnie dziko występuje w wielu krajach basenu Morza Śródziemnego, a uprawiana jest w wielu krajach, w tym w Polsce. To roślina, która osiąga 10-40cm wysokości. Zazwyczaj kwitnie na biało lub jasnoniebiesko. Znana jest czasem także jako czarnucha, kąkolica lub czarny kminek. Olej powstaje z jej czarnych nasion, które są podobne do nasion maku. Smakują one początkowo gorzko, ale ich smak przechodzi następnie w pikantny, podobny do pieprzu. Obiektem naszego zainteresowania będzie właśnie z czarnuszki na twarz i nie tylko. Poznaj jego właściwości prozdrowotneOlej z czarnuszki (na twarz i nie tylko) to wspaniały środek d możesz wykorzystać zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz:łagodzi objawy alergii;wzmacnia odporność;reguluje miesiączkę;zmniejsza dolegliwości związane z chorobą wrzodową;zdaniem niektórych źródeł pomaga nawet w pozbywaniu się pasożytów. Ponadto, uważa się, że zwiększa odporność na stres, a nawet działa z czarnuszki na twarz – jak działa?Olej z czarnuszki na twarz to skuteczny środek do łagodzenia stanów zapalnych skóry. Wzmacnia barierę ochronną skóry twarzy, dzięki czemu chroni ją przed niszczącymi czynnikami zewnętrznymi. Przyspiesza regenerację naskórka, a także działa antyalergicznie. Olej z czarnuszki doskonale uzupełnia leczenie objawów alergii skórnych, atopowego zapalenia skóry (AZS) oraz łuszczycy. Poleca się go również osobom, których cera ma predyspozycje do trądziku. Działa on bowiem z czarnuszki do twarzy – dlaczego warto go używać?Używanie oleju z czarnuszki do twarzy to rozwiązanie, które ci przyniesie wiele korzyści. Olej z czarnuszki na twarz można śmiało polecać zarówno młodzieży, osobom dorosłym, jak i seniorom. Każdemu do gustu przypadnie choć jeden z efektów stosowania oleju z czarnuszki. Oto niektóre z nich:w przypadku osób walczących ze starzeniem się skóry olej z czarnuszki na twarz będzie likwidował pierwsze jego oznaki i zadziała przeciwzmarszczkowo zarówno na te drobne, jak i głębsze zmarszczki;osobom, które mają problemy z zaskórnikami, olej z czarnuszki także pomoże. Pomaga bowiem w usuwaniu zaskórników i stanów zapalnych oraz zapobiega powstawaniu nowych;osoby, które są narażone na czynniki zewnętrzne, na pewno zainteresuje fakt, że olej chroni skórę przed promieniami UV;ponadto, olej z czarnuszki zapewnia uelastycznienie, wzmocnienie i nawilżenie skóry, jednocześnie zmniejszając jej przetłuszczanie z czarnuszki na twarz – dlaczego jest aż tak uniwersalny?Przyczyna tkwi w licznych wartościach odżywczych. Olej z czarnuszki na twarz może dać skórze aż 100 witamin i minerałów! Najważniejsze z nich to witaminy A, B i C. To właśnie one pomagają zachować prawidłową wilgotność i elastyczność. Olej z czarnuszki zawiera również mnóstwo antyoksydantów, co wpływa na neutralizację działania wolnych rodników, które odpowiadają za starzenie się skóry. Natomiast kwasy tłuszczowe pozwalają zmniejszać z czarnuszki na twarz i jego ożywcze działanieOlej zawiera witaminę A, aminokwasy i kwasy tłuszczowe, co pomaga w regeneracji komórek tworzących skórę. Dzięki temu przebarwienia stają się mniej widoczne. Zastosowanie oleju z czarnuszki na twarz pomoże usunąć plamy spowodowane działaniem promieni UV, hormonów i starzeniem. Olej z czarnuszki nie tylko likwiduje przebarwienia, lecz także zapobiega powstawaniu nowych! Dzieje się tak, ponieważ:dogłębnie oczyszcza skórę i ją złuszcza;pobudza procesy regeneracyjne;wzmacnia płaszcz z czarnuszki do twarzy z tendencją do alergiiOlej z czarnuszki do twarzy z cerą alergiczną może być naprawdę dobrym wyborem. Choć olej z czarnuszki na twarz nie może zastąpić leczenia farmakologicznego, jak najbardziej stanowi jego wspaniałe uzupełnienie. Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, nawilża skórę i ją natłuszcza, koi podrażnienia i łagodzi objawy. Spektrum działania oleju jest więc podobne do maści antyhistaminowych. Możesz go używać, by wspomóc leczenie, a gdy objawy ustąpią, stosować olej z czarnuszki na trądzikTo chyba najpowszechniejsze zastosowanie tego oleju w roli kosmetyku. Olej z czarnuszki na trądzik działa naprawdę skutecznie! Doskonale radzi sobie też z zaskórnikami i innymi problemami skórnymi. Olej z czarnuszki na twarz jest bowiem bardzo dobrym środkiem antybakteryjnym. Jego działanie odkażające pomaga w gojeniu się krostek i zapobiega powstawaniu z czarnuszki na twarz i jego kolejne zaletyOlej z czarnuszki ma również właściwości przeciwzapalne. Właśnie dzięki temu radzi sobie z różnorodnymi niedoskonałościami. Pomoże więc nie tylko w walce ze zmianami trądzikowymi, lecz również z zaskórnikami czy wypryskami. Co ważne, czarnuszka jest bezpieczna dla skóry. Jej wszechstronne działanie sprawia, że warto się zdecydować na olej z czarnuszki na z czarnuszki – na jakiej twarzy się sprawdzi?Olej z czarnuszki można stosować na każdej cerze. Sprawdzi się bardzo dobrze przy cerze alergicznej i trądzikowej. Możesz go użyć zawsze, gdy masz podrażnienia. Pomoże też w walce z zaczerwienieniem i świądem. Dzięki niemu zniknie problem permanentnego zaczerwienienia. Olej pomaga także w ogólnym nawilżeniu i regeneracji z czarnuszki na twarz – czy ktoś powinien go unikać?Co warte uwagi, nie ma większych przeciwwskazań do stosowania olejku z czarnuszki. Każdy skorzysta z prozdrowotnych właściwości tego olejku, choć najmłodsze dzieci oraz kobiety w ciąży mogą zachować ostrożność. A kto szczególnie powinien stosować olej? Te osoby, których cera ma tendencję do:niedoskonałości;nawracających zapalnych zmian;wyprysków. Czarnuszka radzi sobie też świetnie z AZS (atopowym zapaleniem skóry), grzybicą i innymi zmianami z czarnuszki na twarz – jak stosować?Ilu specjalistów, tyle zdań. Raczej każdy jest jednak zgodny, że nie należy nie przesadzać z ilością nakładanego olejku z czarnuszki. Na twarz powinny wystarczyć 3-4 krople. Nakładaj je na lekko zwilżoną skórę. Możesz też zrobić domowe kosmetyki z tym niezwykłym preparatem albo na przykład tonik z wykorzystaniem tego specyfiku. Olej z czarnuszki na twarz może stworzyć też serum na wypryski (łączy się go wtedy z olejem z drzewa herbacianego i witaminą E). Jak szybko pojawią się efekty stosowania olejku z czarnuszki na twarz?Oczywiście, najbardziej spektakularne efekty pojawiają się w terapii trądziku, więc przedstawiamy jej rezultaty. Zakłada się, że efekty pielęgnacji twarzy powinny stać się widoczne w ciągu około 30 dni. Jest jednak pewne zastrzeżenie. Początkowy etap terapii olejem z czarnuszki na twarz może się wiązać z przeciwieństwem tego, co chcesz osiągnąć. Spodziewaj się więc nasilenia wyprysków. To jednak tymczasowa i naturalna reakcja skóry, która nie powinna cię z czarnuszki na twarz – nie tylko od zewnątrz?Dobrym uzupełnieniem kuracji zewnętrznej będzie wprowadzenie oleju z czarnuszki również od wewnątrz. Olej z czarnuszki możesz spożywać w naprawdę różnorodnych postaciach. Podstawowa zasada dotyczy jedynie tego, by olej z czarnuszki spożywać na zimno. Nie możesz go podgrzewać, więc nie smaż na nim, ani nie gotuj. Co ciekawe, już sześciomiesięczne dzieci mogą spożywać olej z czarnuszki, więc widzisz, jak bezpieczny musi spożywać olej z czarnuszki?Olej z czarnuszki ma charakterystyczny, gorzkawy smak, ale wiele osób bez problemu dodaje go do surówek, sałatek, koktajli, owsianek czy zup. Dla poprawienia smaku warto spożywać go z miodem, sokami owocowymi lub warzywnymi albo nawet jogurtem owocowym. Osobom, które nie są w stanie przekonać się do smaku oleju z czarnuszki, proponujemy zakup gotowych z czarnuszki vs olejek z czarnuszki do twarzy. Czym to się różni?Wbrew powszechnej opinii, olej i olejek z czarnuszki nie są tym samym. Oczywiście, możesz się zdecydować zarówno na olej, jak i olejek z czarnuszki do twarzy, jednak warto wiedzieć, czym się różnią. Olej jest substancją czystą, jednoskładnikową. Olej z czarnuszki będzie więc bez żadnych dodatków. Jeśli jednak zdecydujesz się na olejek z czarnuszki na twarz, jego skład będzie dłuższy. Najczęściej olejek będzie zawierał dodatkowe substancje, które zdaniem producenta wzmocnią działanie oleju. Upewnij się jednak, że wybierany przez ciebie olejek nie ma parabenów, barwników, sztucznych substancji zapachowych i z czarnuszki na twarz – jak wybrać odpowiedni?Przede wszystkim, upewnij się, że wybrany przez olej z czarnuszki jest tłoczony na zimno. Nie może być filtrowany ani rafinowany. Kupuj ten produkt tylko w ciemnych butelkach. Jeśli będziesz szukać olejów od lokalnych wytwórców masz pewność, że są one świeższe i nie spędziły aż tyle czasu w podróży czy z czarnuszki na twarz – cena tego świetnego kosmetykuOlej z czarnuszki na twarz warto kupić tym bardziej, że nie jest drogim kosmetykiem. Kupisz go za kilkanaście lub kilkadziesiąt w złotych. Cena w dużej mierze zależy od pojemności butelki. Zważywszy na to, że używa się go naprawdę mało, pojedyncza pielęgnacja będzie bardzo tania. A jak go przechowywać po zakupie? Olejek z czarnuszki powinien być przechowywany do sześciu miesięcy od daty wytłoczenia, w temperaturze 4-10 stopni Celsjusza. Jeśli zdecydujesz się na zakup czystego oleju, polecamy wykorzystywanie tego samego produktu również w kuchni, bo dzięki temu nie zdąży z czarnuszki na twarz – ekonomiczne i ekologiczne rozwiązanieJak już wspominaliśmy, pielęgnacja skóry olejem z czarnuszki jest naprawdę tania. Najlepiej, jeśli zdecydujesz się na olej w szklanej butelce z lokalnej tłoczni. Dzięki temu nie wygenerujesz zbędnych śmieci (szkło jest poddawane recyklingowi). Krótsza podróż produktu z miejsca produkcji do twojego domu oznacza natomiast mniejszy ślad węglowy. To niezwykle ważne, gdy jesteś osobą troszczącą się o z czarnuszki na twarz – podsumowanieOlej z czarnuszki jest jedną z tych niesamowitych substancji, które możesz mieć zarówno w kosmetyczce, jak i apteczce czy kuchni. Wspiera odporność, pracę układu pokarmowego (w tym regenerację wątroby) obniża ciśnienie tętnicze, reguluje poziom cukru we krwi, a nawet pomoże w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu. Olej z czarnuszki to także zdrowsze włosy, paznokcie i szybsze gojenie się ran. Oczywiście, najważniejsze jest jego działanie dla że olej z czarnuszki na twarz zastąpi twój ulubiony krem. Nada się do każdego typu cery. Suchą nawilży, dojrzałą – odmłodzi, a tłusta dzięki niemu przestanie się błyszczeć. To świetny produkt do walki trądzikiem, AZS i innymi chorobami skóry, a także oparzeniami słonecznymi. Olej z czarnuszki ma także aromaterapeutyczne właściwości – złagodzi nerwy i wyciszy. Dzięki niemu sen będzie zdrowy i głęboki. Powiązane artykuły:

Maść na atopowe zapalenie skóry stanowi jeden z najpopularniejszych preparatów przeznaczonych do walki z tą uciążliwą chorobą. Wybór maści należy jak najstaranniej przemyśleć. Najlepiej wybierać spośród maści o naturalnym składzie. Jeżeli zastosujemy taką maść, atopowe zapalenie skóry mamy szansę zmniejszyć objawy atopii. Kluczem do sukcesu będzie także jej regularne na atopowe zapalenie skóry – jakich składników w niej szukać?Maść na atopowe zapalenie skóry, aby była skuteczna, musi być stosowana odpowiednio. Powinniśmy nakładać ją zgodnie z zaleceniami producenta, najczęściej raz, dwa razy w ciągu dnia. Nie mniej ważny jest staranny dobór składników, które powinny się w niej godne uwagi scharakteryzowano poniżej w tabeli:masło cupuaçusilnie nawilżaodżywia oraz regeneruje skóręwygładza naskórekwzmocnia naturalną barierę ochronną skóryolej z czarnuszkizmiękcza skóręnawilżawzmacnia skórędziała silnie przeciwzapalnieolej ze słodkich migdałówsilnie nawilżałagodzi podrażnieniałagodnie rozjaśnia naskórekzwalcza przebarwieniawitamina Adziała wzmacniającopoprawia koloryt naskórkaregeneruje oraz koiwitamina Eantyoksydantdziała ujędrniającowzmacnia barierę ochronną skóryMożna zakupić zarówno maść na atopowe zapalenie skóry bez recepty, jak i tę dostępną na receptę. Jeżeli jednak interesuje nas maść dostępna na receptę, konieczne jest udanie się do doświadczonego lekarza. Najlepiej, jeśli będzie to zapalenie skóry to przewlekła choroba zapalna o złożonych i nie do końca jeszcze znanych przyczynach. Na chwilę obecną nie znamy na nią skutecznego leku i leczymy ją objawowo. Ponieważ większość objawów atopii dotyczy skóry, na niej skupiamy działania. Uzupełnieniem terapii farmakologicznych powinna więc zawsze być delikatna, oparta o natłuszczające emolienty, pielęgnacja skóry – mówi Milena Nalbandian, kosmetolog Clinica CosmetologicaMaść na atopowe zapalenie skóry – czym powinna się charakteryzować i jak ją stosować?Maść na atopowe zapalenie skóry, aby była skuteczna, musi być stosowana zgodnie z zaleceniami producenta. Te znajdują się na opakowaniu. Dobra maść na atopowe zapalenie skóry charakteryzuje się wszechstronnym właściwości:przeciwzapalne,przeciwbakteryjne,nawilżające,łagodzące podrażnienia,wyrównujące koloryt cierpimy na atopowe zapalenie skóry, maść musi być aplikowana zawsze na starannie oczyszczoną skórę. W przeciwnym razie składniki aktywne w niej zawarte nie będą miały szansy się wchłonąć, a co za tym idzie, skutecznie zadziałać. Jeśli jednak zatroszczymy się o właściwe stosowanie maści, rezultaty na pewno się pojawią. Maści wymagają zazwyczaj stosowania minimum raz dziennie. Czasami należy stosować je dwa razy dziennie, najlepiej rano oraz wieczorem. Przeważnie terapia trwa kilka tygodni. W niektórych przypadkach konieczne może jednak okazać się stosowanie maści przez parę na atopowe zapalenie skóry AtopicinDoskonała maść na atopowe zapalenie skóry znajdziemy pod nazwą mazidło do skóry suchej Atopicin. Ma ona zupełnie bezwodną formułę. Składa się z bogatej mieszanki oleji i maseł. Znajdziemy w niej masło shea i kakaowe oraz oleje: z awokado, wiesiołka, jojoba, konopny i lniany, a oprócz nich wysokie stężenie witaminy E. Emolientowa formuła silnie natłuszcza skórę, wzmacnia warstwę lipidów w płaszczu hydro-lipidowym i chroni przed ucieczką wody z naskórka. Dzięki temu mocno regeneruje skórę, poprawia jej gęstość i jędrność. Skóra staje się odporniejsza na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Silnie koi skórę, łagodzi wszelkie podrażnienia i zaczerwienienie skóry. Znacząco ogranicza łuszczenie się efekty przynosi stosowane z pozostałymi produktami z zestawu Atopicin. Znajdziemy w nim produkty do głowy, twarzy i ciała. Oprócz mazidła seria zawiera trzy produkty oczyszczające: szampon do skóry głowy, olejek myjący i do demakijażu do twarzy oraz balsam myjący do ciała. Oprócz tego produkty do pielęgnacji: krem do twarzy na dzień, krem na noc oraz krem pod oczy i na powieki, a także balsam natłuszczający do wszystkich preparatów z zestawu oparto na składnikach pochodzenia naturalnego. Znajdziemy w nich bogate kompozycje olei i maseł, a także ekstrakty z roślin. Dzięki nim Kosmetyki Atopicin silnie odżywiają skórę, co sprzyja jej regeneracji. Wzmocniona skóra, sprawniej stawia oprór potencjalnym alergenom z zewnątrz. Dermokosmetyki Atopicin sprawdzają się w kuracjach zwalczających objawy AZS, jak i stosowane profilaktycznie dla utrzymania remisji i ochrony przed nawrotami jakość produktu poświadczają osoby stosujące Atopicin:Atopicin jest ze mną już od ponad roku. Te kosmetyki są rewelacyjne. Wyciszyły objawy AZS tak bardzo, że niemal zapominam o chorobie. Najważniejsze dla mnie jest to, że świąd ustał niemalże w 80%. Dotąd nie udawało się nad nim zapanować. Skóra nie jest już chorobliwie sucha, nie łuszczy się. Poprawił się kolor na twarzy i ciele, bo zniknęło nieustanne zaczerwienienie – mówi pani Jagoda z AZS mam bardzo suchą skórę. Pomagały dopiero maści, ale one bardzo słabo się wchłaniają. Moim odkryciem było więc mazidło Atopicin, które silnie natłuszcza i nawilża skórę, tworzy okluzję, ale wchłania się zdecydowanie lepiej niż maści z apteki. Szczerze polecam wszystkim dla ukojenia skóry. Zapomnicie co to szorstki naskórek i łuszczące się skórki – poleca pani Janina Z ElblągaMaść na atopowe zapalenie skóry należy uznać za skuteczną, jeżeli posiada naturalny skład. Wskazane jest odpowiednio częste stosowanie maści, bo w przeciwnym razie nie będzie efektów. Warto również pamiętać o tym, że efektów nie ujrzymy od razu. Pojawią się one zazwyczaj po dwóch, trzech tygodniach systematycznego Czy maść na atopowe zapalenie skóry może przynieść jakieś działania niepożądane?Maść naturalna (np. mazidło Atopicin) na atopowe zapalenie skóry jest bezpieczna w zdecydowanej większości przypadków. Trzeba jednak pamiętać o tym, aby stosować ją zgodnie z zaleceniami i tylko wtedy, gdy nie jesteśmy uczuleni. Jeżeli pojawią się jakiekolwiek efekty niepożądane, najlepiej przerwać stosowanie maści. W niektórych przypadkach wskazany będzie kontakt z doświadczonym lekarzem. W wielu przypadkach można jednak powrócić do stosowania Czy maść na atopowe zapalenie skóry może być zastosowana przez kobiety karmiące?Kobiety karmiące oraz w ciąży powinny ze szczególną ostrożnością podchodzić do kosmetyków, także tych naturalnych. Wskazane będzie więc używanie tylko tych preparatów, które nie zaszkodzą ani matce, ani jej dziecku. Najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja z doświadczonym lekarzem, który prowadzi Kiedy maść na atopowe zapalenie skóry nie może być stosowana?Niestety, mimo tego, że maść na atopowe zapalenie skóry jest efektywna, nie zawsze można ją zastosować. Nie będzie można zrobić tego wówczas, gdy występują jakieś przeciwwskazania do jej stosowania. Warto więc upewnić się co do tego, bo w przeciwnym razie narażamy się na wystąpienie działań Jankowski, K., Człowiek i choroba. Warszawa 1975 2. W: L. Szewczyk, A. Kulik, Psychosomatyczne aspekty choroby skóry (neurodermitis). Wybrane zagadnienia z psychologii klinicznej i osobowości, [w] Psychosomatyka s. 79-96, Lublin 3. Krasowska, D., Tuszyńska-Bogucka, W. (2006) Ocena wybranych aspektów osobowości i poziomu stresu i stylu radzenia sobie ze stresem u chorych na liszaj płaski. Przegląd Dermatologiczny, 94(2), 265-272 4. Kurzawa, R., Wanat-Krzak, M., Widerska-Kurzawa, A., Atopowe zapalenie skóry. Poradnik lekarzy. Wydawnictwo Help-Med. Kraków 2009 5. Juszkiewicz-Borowiec, M. (1999). Udział stresu w etiopatogenezie wybranych chorób skóry. Przegląd Dermatologiczny, 86 (1), 61-65

W chorobie, jaką jest atopowe zapalenie skóry, leki stanowią jeden z kluczowych elementów terapii. Skutecznie niwelują objawy, dzięki czemu pacjent może zacząć normalnie funkcjonować. Zawsze jednak konieczna jest konsultacja dermatologiczna. Jak zatem skutecznie leczyć atopowe zapalenie skóry? Leki o jakich substancjach czynnych wybrać? Atopowe zapalenie skóry – leczenie Atopowe zapalenie skóry – leczenie Konwencjonalne Niekonwencjonalne miejscowe (crisaborol, inhibitory kalcyneuryny), zioła, Ogólnoustrojowe (dupilumab), dermokosmetyki, fototerapia, kąpiele z krochmalem. dieta. Atopowe zapalenie skóry – leki jako kluczowy element kuracji Jeśli chodzi o atopowe zapalenie skóry, leki są najważniejszą częścią kuracji. Leczenie jest jednak zwykle długotrwałe. Służy ono przywróceniu naturalnych funkcji skóry, by uniknąć nadmiernej utraty wody. W przypadku atopowego zapalenia skóry, leki bez recepty można zakupić w każdej aptece, ale mimo wszystko warto skonsultować się z lekarzem. Na rynku dostępnych jest wiele środków na AZS. Uznaniem cieszą się preparaty natłuszczające tzw. emolienty które zabezpieczają skórę przed utratą wody, co ma bezpośrednie przełożenie na łagodzenie objawów AZS, bowiem emolienty wzmacniają barierę hydrolipidową I czynią skórę odporniejszą na działanie niepożądanych czynników drażniących, mniej skłonną do reakcji alergicznych – mówi Justyna Masal-Ochotny, kosmetolog Leki zalecane najczęściej to: glikokortykosteroidy. Stosowane miejscowo na skórę, np. w formie żelu, kremów, maści czy płynów. Kluczowa jest ich dawka, o której zawsze decyduje lekarz. Zbyt duża ilość leku powoduje poważne zaburzenia w funkcjonowaniu skóry, w tym również jej zanik. Leczenie zaczyna się od łagodniejszych środków, po czym mogą być wprowadzane te silniejsze. Glikokortykosteroidy można łączyć z antybiotykami lub lekami grzybobójczymi, jeśli chorobie towarzyszy zakażenie skóry. Zaleca się również antybiotyki doustnie, jeśli występuje zakażenie gronkowcem złocistym lub wirusem Herpes simplex. Co więcej, glikokortykosteroidy często uzupełniane są przez dodatek kwasu salicylowego lub mocznika, co zmniejsza zgrubienia skóry i zmiękcza ją skutecznie. Z kolei mentol łagodzi podrażnienia. Glikokortykosteroidy są też w formie doustnej, ale podawane wyłącznie w zaawansowanych stadiach choroby i przy silnych objawach skórnych. Inne środki miejscowe to: takrolimus i pimekrolimu, które podawane są w obszarach szczególnie wrażliwych (np. dekolt, fałdy ciała). kortykosteroidy. To główna metoda leczenia AZS. Dawka zależy od wieku pacjenta, a także nasilenia zmian. Początkowo przyjmuje się dawkę dwa razy dziennie. Mżna ją jednak zwiększać. leki przeciwhistaminowe I generacji (np. hydroksyzyna) mają działanie uspokajające i przeciwświądowe. Z tego powodu zaleca się ich stosowanie na noc, ponieważ ułatwiają zasypianie. Można również wprowadzić doksepinę, czyli lek przeciwdepresyjny. Mniej skuteczne są leki przeciwhistaminowe nowej generacji. W większości przypadków wymagają zastosowania większej dawki. leki immunosupesyjne (cyklosporyna, dupilumab). Znajdują zastosowanie w przypadkach umiarkowanych i ciężkich. Dobrze wpływają na stan skóry. Powodują jednak często skutki uboczne. Fototerapia – W leczeniu AZS znajduje także zastosowanie fototerapia polegająca na naświetlaniu wybranych partii skóry za pomocą światła ultrafioletowego. Atopowe zapalenie skóry – leki a realne przyczyny choroby Jeśli chodzi o atopowe zapalenie skóry, leki można podzielić na objawowe i przyczynowe. Objawowe wyciszają wyłącznie objawy, natomiast przyczynowe odpowiadają za likwidowanie przyczyn. Jeśli niemożliwe jest wyeliminowanie choroby poprzez farmakologię, należy zastosować inne działania. Przede wszystkim wyeliminować potencjalne czynniki nasilające chorobę, alergeny. W tym celu warto przede wszystkim podjąć odpowiednią dietę. Nie sądziłam, że AZS, z którym zmagałam się tak długo, uda mi się jeszcze pokonać. Bardzo pomogły teksty na alergie pokarmowe oraz właściwie dobrane dermokosmetyki. Za radą dermatologa jest to seria naturalnych dermokosmetyków Atopicin. Dzięki nim zapomniałam o zaczerwienieniu czy swędzeniu skóry. Skóra w końcu nie jest sucha – mówi pani Karolina z Bydgoszczy Atopowe zapalenie skóry – leki bez recepty na atopowe zapalenie skóry W przypadku atopowego zapalenia skóry, leki stosuje się najczęściej. Warto jednak pamiętać, że prawidłowe funkcje skóry można także wspierać stosując odpowiednie dermokosmetyki, które zatrzymują wodę w skórze, nawilżają, a także łagodzą nieprzyjemne objawy. Dostaniemy je bez recepty. Leczenie AZS można uzupełnic także o fototerapię. Dzięki naturalnym kosmetykom przeznaczonym dla skóry z AZS Atopicin, dzisiaj nie martwię się już o nic. Od dłuższego czasu nie czuję swędzenia, ani bólu. Skóra nie ma mikropęnięć, nie drapię się, bo ustało swędzenie, dzięki czemu nie mam już strupków. Oby trwało to jak najdłużej – mówi pani Ilona z Nowego Targu Atopowe zapalenie skóry – dermokosmetyki Atopicin Na rynku kosmetyków na AZS wyróżniają się profesjonalne dermokosmetyki marki Atopicin. To bogaty zestaw składający się z ośmiu produktów, które zapewniają skórze z z atopią wszechstronną i kompletną pielęgnacje. Docierają do przyczyn odpowiedzialnych za suchość skóry w AZS i znacznie redukują objawy schorzenia. Ograniczają świąd, łuszczenie i ilość stanów zapalnych. Likwidują rumień i przesuszenie skóry. Dzięki temu pomagają osiągnąć i utrzymać remisję. Jakim składnikom dermokosmetyki na AZS Atopicin zawdzięczają wysoką skuteczność: Dermokosmetyki Atopicin Składnik Właściwości szampon (200 ml), biolin P, mleczko pszczele, Ogranicza ilość podrażnień, wzmacnia odporność skóry, regeneruje naskórek, Normalizuje pracę gruczołów łojowych, mocno nawilża, co poprawia jędrność i elastyczność skóry, balsam do mycia ciała (200 ml), olej jojoba, kwas mlekowy, Ma właściwości przeciwstarzeniowe. Reguluje pracę gruczołów łojowych. Bogaty w witaminy A, E, F działa silnie odżywczo i nawilżająco, Działa antybakteryjnie, delikatnie złuszcza. Odżywia, regeneruje i nawilża, balsam natłuszczający do ciała (500 ml), neutrazen, olej z czarnuszki, Działa antyseptycznie i kojąco na podrażnienia – wycisza stany zapalne, obkurcza naczynia krwionośne, co zmniejsza obrzęki. Ma potencjał przeciwstarzeniowy, Antybakteryjny i przeciwzapalny. Zmniejsza objawy alergii skórnych, krem na dzień (50ml), olej konopny, niacynamid, Wzmacnia ściany naczyń i wpływa na procesy tworzenia się błon komórkowych, co poprawia jędrność skóry, Substancja przeciwzapalna, która dodatkowo działa jak przeciwutleniacz. Wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, krem na noc (50ml), olej z awokado, ekstrakt z kasztanowca, Bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe i witaminy. Wzmacnia odporność skóry na działanie czynników zewnętrznych, chroni przed rozpadem włókien kolagenowych i elastyny, wzmacnia naczynia oraz działa przeciwstarzeniowo, krem pod oczy i na powieki (15ml), olej śliwkowy, kofeina, Antyoksydant. Poprawia napięcie i elastyczność skóry, likwiduje sińce i obrzęki pod oczami, ponieważ drenuje i poprawia krążenie, mazidło do suchej skóry (200ml), masło kakaowe, olej lniany, Bogate w witaminy A i C. Rozjaśnia przebarwienia, działa przeciwzmarszczkowo, Zawiera kwasy omega-3 i omega-6 i witaminę E. Wspiera krążenie i daje ochronę przeciwstarzeniową, olejek myjący do twarzy 100ml). olej ze słodkich migdałów, olej arganowy. Pomaga usuwać martwy naskórek, Dotlenia, koi świąd i podrażnienia, Zapobiega niszczeniu warstwy rogowej naskórka i odparowaniu wody z komórek. Intensywnie nawilża. Dermokosmetyki Atopicin koją podrażnienia i ograniczają zaczerwienienie skóry. Zmniejszają łuszczenie się naskórka oraz znacznie łagodzą dokuczający w AZS świąd. Silnie podnoszą nawilżenie naskórka, sprawiając, że znika atopowe przesuszenie. Ograniczają objawy atopii w każdym aspekcie, dlatego są tak chwalone przez konsumentów: Odkąd dermatolog kazał mi stosować Atopicin, jako dopełnienie leczenia, czuję znaczną ulgę w przesuszeniu skóry. Skórki już nie zadzierają się, po prostu naskórek nie łuszczy się już tak silnie. I cieszę się, że w końcu znalazłam dermokosmetyki na AZS, które równocześnie działają przeciwstarzeniowo – pisze pan Karolina z Lubartowa Podsumowując, leki na AZS są ważnym etapem kuracji, a ich stosowanie zawsze należy skonsultować z lekarzem. podobnie zresztą jak inne podejmowane środki leczenia. FAQ 1. Jak szybko zaczynają działać leki na atopowe zapalenie skóry? To zależy od rodzaju leków. Niektóre wymagają kilkutygodniowej kuracji, inne można stosować znacznie krócej. Oprócz leków warto postawić na pielęgnację skóry naturalnymi dermokosmetykami, np. serią Atopicin. 2. Jak stosować leki na atopowe zapalenie skóry? Leki przeznaczone są do stosowania zewnętrznego lub doustnego. O sposobie leczenia decyduje lekarz. Aby wzmocnić działanie farmakologii, warto stosować też dermokosmetyki. 3. Czym można zastąpić leki na atopowe zapalenie skóry? Przy niewielkich objawach zamiast leków można stosować dermokosmetyki, które zawierają naturalne składniki. Wspierają one także pielęgnację skóry w zaawansowanych stadiach choroby. Bibliografia 1. Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry u dzieci. Nowa Medycyna 1996, 8, 23-26 2. Tuszyńska-Bogucka, W., Funkcjonowanie systemu rodziny z dzieckiem przewlekle chorym dermatologicznie. Lublin 2007 3. Alomar A., Berth-Jones J., Bos Giannetti A., Reitamo S., Ruzicka T., Stalder Thestrup-Pedersen K.: The role of topical calcineurin inhibitors in atopic dermatitis. Br. J. Dermatol. 2004, 151(suppl. 70): 3–27 4. Hultsch T., Kapp A., Spergel J.: Immunomodulation and safety of topical calcineurin inhibitors for the treatment of atopic dermatitis. Dermatol. 2005, 211(2): 174–187 5. Żaba R., Mikołajczyk K.: Miejscowe preparaty glikokortykosteroidowe – zasady racjonalnego stosowania. Przew. Lek. 2004, 6, 61–69 6. Reitamo S., Rustin M., Harper J., Kalimo K., Rubins A., Cambazard F., Brenninkmeijer Smith C., Berth-Jones J., Ruzicka T., Sharpe G., Taieb A.: A 4-year follow-up study of atopic dermatitis therapy with 0,1% tacrolimus ointment in children and adult patients. Br. J. Dermatol. 2008, 159(4): 942–951

Olej z czarnuszki to cenne źródło witamin, antyoksydantów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. W jego składzie znajdziemy takie składniki mineralne jak wapń, selen, magnez, żelazo czy cynk. Regularne stosowanie oleju z czarnuszki wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu immunologicznego. Dodatkowo, olej z czarnuszki wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Co jeszcze warto o nim wiedzieć? spis treści 1. Charakterystyka i właściwości zdrowotne oleju z czarnuszki 2. Zastosowanie oleju z czarnuszki 3. Dawkowanie oleju z czarnuszki 4. Ile kosztuje olej z czarnuszki? rozwiń 1. Charakterystyka i właściwości zdrowotne oleju z czarnuszki Olej z czarnuszki to produkt wyjątkowy. Już w czasach starożytnych wykorzystywano go do celów leczniczych. W jego składzie znajdują się cenne witaminy, minerały, a także nienasycone kwasy tłuszczowe. Olej z czarnuszki zawiera między innymi: witaminę A, witaminę E, witaminę F, witaminę B1, witaminę PP, witaminę B6, biotynę, cynk, selen, magnez, wapń, żelazo, sód, potas, sterole roślinne, fosfolipidy, kwasy: linolowy omega-6, oleinowy omega-9, a także alfa-linolenowy omega-3. Olej z czarnuszki to również cenne bogactwo flawonoidów, saponin, tymochinonu, limonenu, karwakrolu i karwonu. W jego składzie znajdziemy również nigellinę, nigellaminę, nigellidynę, a także nigellicynę. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?" Produkt charakteryzuje się nieco gorzkim, intensywnym smakiem i korzennym zapachem, a także ciemnobrązowym lub miodowym odcieniem. Stosowanie oleju z czarnuszki usprawnia pracę układu odpornościowego. Warto sięgnąć po niego w przebiegu chorób alergicznych takich jak: atopowe zapalenie skóry, alergiczny nieżyt nosa, czy reumatoidalne zapalenie stawów. Olej z czarnuszki wykazuje właściwości: przeciwzapalne, przeciwalergiczne – badania specjalistów wykazały, że stosowanie produktu przez okres dwóch tygodni wpływa pozytywnie na zdrowie człowieka, a także redukuje nieżyt nosa, świąd, a także uporczywe kichanie. nawilżające - zmiękcza i nawilża skórę, dlatego polecany jest osobom z problemami skórnymi np. atopowym zapaleniem skóry, antydepresyjne i uspokajające – działanie oleju z czarnuszki zostało porównane do adaptogenu, który redukuje nadmiar stesu, napięcie, a także stany lękowe i depresyjne. Badania naukowców potwierdzają, że olejek z czarnuszki wpływa pozytywnie na samopoczucie. Olej na bazie czarnuszki wykazuje potencjalne działanie antykancerogenne. Zarówno badania laboratoryjne, jak i badania na zwierzętach potwierdziły, że olej z czarnuszki skutecznie redukuje ilość komórek nowotworowych, a także hamuje ich rozwój. Stosowanie oleju czarnuszkowego może zapobiec rozwojowi raka wątroby, raka płuc, włókniakomięsaka, raka jelita grubego, raka piersi czy białaczki. 2. Zastosowanie oleju z czarnuszki Zastosowanie oleju z czarnuszki jest dosyć szerokie. Olej ten przeznaczony jest zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Produkt doskonale sprawdzi się u osób, które borykają z nadmiernym wypadaniem włosów. Olej z czarnuszki wykazuje działanie wzmacniające, regenerujące, przeciwłojotokowe, a także przeciwłupieżowe. Osobom, które mają problem z wypadaniem włosów zaleca się stosowanie następującej kuracji: niewielką ilość oleju z czarnuszki należy dokładnie wmasować w skórę głowy, a następnie owinąć włosy ręcznikiem i odczekać trzydzieści minut. Po tym czasie należy dokładnie umyć włosy za pomocą delikatnego szamponu. Stosowanie oleju z czarnuszki zalecane jest również osobom, które mają problem z: atopowym zapaleniem skóry, trądzikiem, liszajem, łupieżem, problemami skórnymi takimi jak trądzik. Pacjenci, którzy stosujący aromaterapię, wykorzystują olejek z czarnuszki jako środek łagodzący oraz antydepresyjny. Środek ten redukuje nadmiar stresu i pozwala wyeliminować problemy związane z zaburzeniami snu. Stosowanie oleju z czarnuszki zewnętrznie może złagodzić objawy dolegliwości żołądkowych, niestrawności, nieżytu żołądka, grypy żołądkowej, wrzodów żołądka oraz dwunastnicy, a także refluksu. 3. Dawkowanie oleju z czarnuszki Dopuszczalna dzienna dawka oleju z czarnuszki w przypadku osób dorosłych nie powinna przekraczać 15 mililitrów (jest to ilość, która mieści się w jednej łyżce stołowej). Produkt może być podawany również dzieciom. W takiej sytuacji olej z czarnuszki warto wymieszać z miodem lub sokiem owocowym, co poprawi nieco walory smakowe produktu. W przypadku dzieci powyżej dwunastego miesiąca życia, dzienna dawka oleju z czarnuszki nie powinna przekraczać 1/4 łyżeczki. Dzieciom, które ukończyły drugi i trzeci rok życia należy podawać w ciągu doby maksymalnie pół łyżeczki oleju z czarnuszki. Dopuszczalna dzienna dawka oleju z czarnuszki w przypadku dzieci powyżej piątego roku życia to około 5-7 mililitrów (1 łyżeczka). Olej z czarnuszki możemy stosować na czczo, przed, w trakcie lub po posiłku, w zależności od swoich preferencji. 4. Ile kosztuje olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki dostępny jest zarówno w formie płynnej, jak i w kapsułkach. Znajdziemy go na aukcjach internetowych, w sklepach zielarskich, w aptekach stacjonarnych i internetowych, czy drogeriach kosmetycznych. Za jedną butelkę oleju z czarnuszki musimy zapłacić około 15-30 złotych, z kolei za kapsułki z olejem z czarnuszki zapłacimy około 30-50 złotych. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy

Niedawno otrzymałam maila od klientki, która od lat zmaga się ze skórnymi problemami. Pytała o bezpieczny i naturalny sposób na grzybicę. W trakcie korespondencji z nią uświadomiłam sobie, jak bardzo ważne jest, by każdy znał naturalny i bezpieczny sposób na grzybicę. Poleciłam jej mój sprawdzony sposób jakim są naturalne olejki roślinne, szczególnie olej z czarnuszki siewnej (nigella sativa). Ta bardzo popularna w krajach wschodnich roślina stosowana była w medycynie już w starożytnym Egipcie. Współcześnie używa się jej jako przyprawy w Bułgarii, Turcji, czy Arabii. Jakie właściwości ma olej z czarnuszki? Naturalny olej z czarnuszki ma bardzo duże wartości odżywcze – zawiera witaminę F, fitosterole i olejek eteryczny, flawonoidy oraz aminokwas – walinę. A także kwasy olejowy, palmitynowy, erukowy, linolenowy, linolowy i inne. Sporo, jak na niepozorną roślinkę! Naturalny olej z czarnuszki jest od tysięcy lat stosowany był w leczeniu wielu schorzeń – starożytni Egipcjanie uważali, że nie leczy on tylko śmierci! Współczesna nauka potwierdziła to licznymi badaniami. Na co pomaga naturalny olej z czarnuszki? To nie tylko idealny sposób na grzybicę, ale także na łuszczycę, toczeń, alergie czy reumatyzm. Olej z czarnuszki ma działanie antyseptyczne, antygrzybiczne, antywirusowe (działa jak naturalny antybiotyk!), przeciwbólowe, przeciwzapalne, rozkurczowe i żółciopędne. Olej z czarnuszki stymuluje także do pracy układ odpornościowy, likwiduje obrzęki i działa uspokajająco. A to wszystko dzięki zawartości składników które powstały w laboratorium natury, bez sztucznych dodatków, konserwantów czy barwników! Jak wspomniałam wcześniej, naturalny olej z czarnuszki można stosować również w przypadku grzybicy skóry i paznokci. Grzybica jest jedną z najpopularniejszych schorzeń wywoływanych przez grzyby chorobotwórcze - należy jednak pamiętać że nie każdy kontakt z grzybami spowoduje rozwój choroby. Zdrowy organizm człowieka wyposażony jest w wiele zabezpieczeń – mechanizmów obronnych, które skutecznie zwalczają infekcję. Wystarczy jednak niewielki spadek odporności by zabezpieczenia nie zadziałały prawidłowo i grzybica zaczęła się rozwijać. Specjaliści twierdzą zgodnie, że najlepiej jest zabezpieczyć się zanim pojawią się objawy, gdyż prewencja to najskuteczniejszy sposób na grzybicę. Jeśli jednak choroba pojawiła się, warto sięgnąć po metody naturalne, bezpieczne dla zdrowia. Istnieją różne metody zwalczania grzybicy skóry, jednak najbardziej bezpieczny i skuteczny sposób na grzybicę, to pielęgnacja skóry z wykorzystaniem naturalnych olejów roślinnych. Jakie są objawy grzybicy? Dla skóry owłosionej są to charakterystyczne ogniska złuszczania się skóry, z krótkimi jakby równiutko przystrzyżonymi włosami. Ponadto mogą pojawić się lokalne wyłysienia, bolesne nacieki czy guzy z ropną treścią. Ten typ choroby często dotyka także mężczyzn. Grzybica skóry gładkiej występuje w postaci rumieni, stanów zapalnych z grudkami czy krostami oraz złuszczającą się skórą. Kobiety które chorują np. na zaburzenia hormonalne lub metaboliczne często zmagają się z tym typem choroby. Natomiast grzybica stóp dotyka przestrzeni między palcami oraz spodnich i bocznych części stopy. Jej objawy to rumień, złuszczanie naskórka, stany zapalne, zrogowacenie naskórka czy pękanie skóry. Paznokcie dotknięte grzybicą są zgrubiałe, łamliwe, mają przebarwienia lub bruzdy. Naturalny olej z czarnuszki można stosować we wszystkich wymienionych odmianach choroby. Jak stosować olej z czarnuszki? Można stosować go samodzielnie ale także w postaci mieszanki z innym olejem bazowym – np. olejem arganowym lub olejem jojoba. Bardzo dobrze sprawdza się też mieszanka do nakładania na ciało – naturalne masło shea, olej z czarnuszki, kilka kropli olejku lawendowego oraz arganowego. Masło shea trzeba lekko podgrzać żeby osiągnęło płynną konsystencję, dokładnie zmieszać wszystkie składniki. Nakładać najlepiej na noc, na oczyszczone ciało, w przypadku stóp dobrze jest je wcześniej wymoczyć np. w wodzie z dodatkiem olejku z lawendy i soli morskiej. Do pielęgnacji skóry głowy warto zastosować odżywczo-antybakteryjną mieszankę w skład której wchodzi olej z czarnuszki, olej kokosowy, kilka kropli oleju rycynowego oraz olej arganowy. Taka naturalna kuracja to bezpieczny i w stu procentach ekologiczny sposób na grzybicę, gdyż naturalne olejki z Maroko nie zawierają parafiny, środków pochodzenia zwierzęcego a produkowane są z organicznych roślin. Uwaga! Kobiety w ciąży nie powinny stosować oleju z czarnuszki. Osobiście często spotykam się z opinią, że grzybica jest wywołana brakiem higieny – jest to mit! Częstszy kontakt z wodą i detergentami może sprzyjać jej powstawaniu! Chcę podkreślić w tym miejscu, że jeśli olej z czarnuszki zastosujemy jako sposób na grzybicę, to z pewnością żaden detergent nam nie zaszkodzi – natłuści i ochroni tkanki przed wpływami detergentów, dzięki swoim wcześniej wyliczanym właściwościom. Skórę po kontakcie z wodą należy zawsze dokładnie osuszyć, szczególnie w miejscach styku fałd skórnych czy między palcami stóp. Dopiero wtedy nakładamy olejek! Które czynniki sprzyjają zakażeniu grzybicą? Przede wszystkim noszenie nieprzewiewnego obuwia, bielizny oraz ubrań wykonanych z sztucznych materiałów. Korzystanie ze wspólnego obuwia (np. przy uprawianiu sportów, mierzeniu butów w sklepie), ręczników, grzebieni, gąbek czy korzystania ze wspólnych urządzeń sanitarnych. Zdarza się także, że do zakażenia dochodzi np. w gabinecie kosmetycznym na skutek źle zdezynfekowanych narzędzi do pedicure i manicure, a także w kontakcie z chorymi zwierzętami. W grupie ryzyka są ci ludzie, którzy chorują na przewlekłe choroby metaboliczne (cukrzyca, niedoczynność tarczycy), nowotwory czy wirus HIV a także stosujący antybiotyki, leki immunosupresyjne czy kortykosteroidy. Wiek nie ma znaczenia, gdyż na grzybicę mogą zapaść zarówno osoby starsze, jak i młode. Mieszkanie w akademikach, uczęszczanie na siłownie, baseny czy do różnych ośrodków odnowy biologicznej także zwiększa ryzyko zachorowania na grzybicę. Postaw na zdrowy styl życia ! Niezwykle ważny jest styl życia. Silny długotrwały stres powoduje zmęczenie i znacząco wpływa na obniżenie odporności, co z kolei sprawia, że łatwiej zachorować na grzybicę. Brak aktywności fizycznej, długotrwała praca przy monitorze, nieregularne spożywanie posiłków a także palenie papierosów czy używanie alkoholu – wszystkie te czynniki mogą powodować powstawanie grzybicy. Stosowanie odpowiedniej diety ma także znaczenie gdyż jest to prosty a jednocześnie skuteczny sposób na grzybicę: regularne pory posiłków, dieta powinna bogata w owoce, warzywa i błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), makro i mikroelementy. Natomiast należy ograniczyć spożywanie cukru. Mądry i zdrowy tryb życia oraz naturalna pielęgnacja ciała w której główną rolę odgrywa olej z czarnuszki to zdecydowanie najlepszy naturalny sposób na grzybicę.

Odsłony: 5310 Kiedy dałem do przeczytania gotowy tekst znajomemu zadał mi pytanie: "Jak to oleje? Nie znam rośliny z której uda się wytłoczyć oleje". Odpowiedziałem: "Poza rokitnikiem, też nie znam rośliny z której uda się uzyskać dwa oleje. Co więcej, bardzo różne oleje. Czytaj więcej... Odsłony: 9939 No i przyszła ta wiekopomna chwila. Czas na kolejny super naturalny produkt, który szeroko polecany jest przez wiele osób ceniących sobie skuteczne terapie naturalne w codziennej dbałości o naszą skórę (i nie tylko). Czytaj więcej... Odsłony: 5732 Czosnek w aspekcie stosowania w ramach terapii naturalnych związanych z leczeniem atopii czy alergii, jest produktem kontrowersyjnym. Czytaj więcej... Odsłony: 5019 Chcielibyśmy Wam przedstawić kolejną ciekawą alternatywę naturalną, do stosowania w codziennym życiu rodziny atopowej, ale nie tylko. Czytaj więcej... Odsłony: 3329 Tym razem serwujemy Wam La Pacho, zwaną herbatką Inków – co powinniśmy wiedzieć o tym produkcie naturalnym ? Czytaj więcej... Odsłony: 6590 Mamy dla Was kolejną ciekawą propozycję terapii naturalnej. Tym razem skupiamy się na walce z bakteriami i wirusami tak dokuczliwymi, szczególnie w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Czytaj więcej... Odsłony: 4104 Tym razem serwujemy Wam czystek. Czystek często przewija się w rozmowach Mam, które stosują terapie naturalne w leczeniu dzieci z atopowym zapaleniem skóry, tak więc rozkminiamy, co to za ziółko.. Czytaj więcej... Odsłony: 7700 Tu mamy dla Was produkt naturalny, który bardzo lubimy i stosujemy w wielu konfiguracjach. Zarówno bezpośrednio do smarowania na skórę jak i również do tworzenia rożnych mieszanek w zależności od potrzeb i stanu skóry. Czytaj więcej... Odsłony: 4243 Mamy dla Was coś akurat na lato, na plażę, po plaży, po oparzeniach, na blizny, po operacjach.. Czytaj więcej... Odsłony: 11326 Mamy dla Was opis ciekawego rozwiązania terapeutycznego wykorzystywanego w dbaniu o skórę atopową ale także dla tych wszystkich, którzy potrzebują relaksu czy ich skóra wymaga suplementacji cennych pierwiastków. czytaj więcej... Odsłony: 4233 W tym artykule mamy dla Was jeden z naszych ulubionych produktów natury czyli prawdziwy olej arganowy BIO. Czytaj więcej... Odsłony: 5614 Tym razem w ramach terapii naturalnych przy atopii poopowiadamy Wam o naturalnych metodach walki z alergenami roztoczy kurzu domowego. Czytaj więcej... Odsłony: 12218 Czyli o tym jak pomaga natura. Mamy dla Was kolejny produkt naturalny szeroko stosowany i skuteczny w walce o lepsze jutro naszej skóry i nie tylko... Czytaj więcej... Odsłony: 5188 Teraz o kolejnych metodach wspierających walkę z chorobami skóry i polepszających komfort życia osób cierpiących na atopowe zapalenie skóry czy np inne egzemy, liszaj, łuszczycę. Czytaj więcej... Odsłony: 9571 Witamina D - zastosowanie i przydatność w dbaniu o skórę i w leczeniu dermatoz w tym atopowego zapalenia skóry. Czytaj więcej... Odsłony: 11935 W tym artykule kolejną ciekawą rzecz na rynku produktów naturalnych, słynne mydła Alep (nazwa od miejscowości produkcji, Aleppo w Syrii). Czytaj więcej... Odsłony: 4761 Dzisiaj o ciekawym odkryciu naukowców, które dość skutecznie jest wykorzystywana w walce z alergiami, a właściwie jej objawami, chociażby gdy skóra jest sucha i utraciła swoje naturalne możliwości zatrzymania wody komórkowej. Czytaj więcej... Odsłony: 5017 Na pierwszy ogień, ciekawa roślinka, żyworódka, coraz bardziej popularna i często stosowna w naturalnych terapiach skóry. Czytaj więcej... Odsłony: 8187 Tu mamy dla Was kolejny surowiec naturalny, uznawany za wartościowy w świecie leczenia terapiami naturalnymi. Czytaj więcej...

Szacuje się, że w Polsce na atopowe zapalenie skóry może cierpieć nawet 4,7 – 9,2% dzieci oraz 0,9-1,4% dorosłych.(1) Przyczyny tej choroby nie są do końca znane – naukowcy mówią o czynnikach genetycznych, środowiskowych, a nawet wrodzonych defektach skórnych, mających wpływ na jej rozwój. W ostatnich dziesięcioleciach nastąpił wzrost zachorowań na AZS, stąd schorzenie to nazywane jest już chorobą cywilizacyjną. Początki atopii obserwowane są zwykle we wczesnym dzieciństwie i w większości przypadków cofają się samoistnie w wieku nastoletnim. Nie jest to jednak regułą. Pierwsze objawy występują u niemowląt, koncentrują się zazwyczaj w okolicach twarzy i mogą mieć związek z alergią. Ależ to swędzi! Wśród najpopularniejszych objawów AZS wymienia się: świąd, suchość oraz zaczerwienienie skóry,rogowacenie naskórka bądź tzw. “rybia łuska”,rumień twarzy,podwyższone stężenie IgE w surowicy krwi,a nawet: zaćma, częste zapalenia spojówek czy przebarwienia powiek. (2) Dolegliwości związane z atopią mogą nasilać się pod wpływem zbyt wysokiej temperatury, stresu, nieodpowiedniej diety, szorstkich ubrań czy intensywnego drapania zmian skórnych. Diagnoza AZS wymaga konsultacji lekarskiej, przeprowadzenia wywiadu, a także innych niezbędnych badań. Na ich podstawie lekarz decyduje o włączeniu ewentualnego leczenia. Warto jednak pamiętać, że odpowiednia pielęgnacja skóry jest kluczowa w całym procesie i może znacząco podnieść jakość życia “atopików”. Naturalne ukojenie, czyli 5 domowych sposobów na AZS Na rynku istnieje wiele preparatów, maści oraz emolientów przeznaczonych do mycia i nawilżania skóry atopowej. Równie skuteczne są także naturalne sposoby, oparte w głównej mierze o zdrowotne właściwości olejów roślinnych. Poniżej kilka prostych, domowych metod, które przyniosą ukojenie suchej, zaczerwienionej skórze. 1. Zapewnij odpowiednią temperaturę i wilgotność powietrza Skóra atopowa nie lubi zbyt wysokich temperatur, dlatego nawet w sezonie grzewczym warto utrzymywać w domu 18-20 stopni C i często wietrzyć pomieszczenia. Odpowiednia wilgotność działa jak naturalny kompres na wszelkie podrażnienia. Uwaga! Reklama do czytania Ciąża i poród – poradniki Książki, które wspierają w ciąży, porodzie i przy karmieniu piersią. 2. Dbaj o dietę bogatą w kwasy omega-3 i omega-6 Bogactwo dobrych kwasów tłuszczowych znajduje się w różnych olejach roślinnych, np. oleju z czarnuszki, lnu, kokosa, wiesiołka czy ogórecznika. Szczególnie dwa ostatnie mają w sobie wysokie stężenie kwasu GLA, który jak dowodzą badania, skuteczne łagodzi objawy AZS (poprawę zaobserwowano u wszystkich 130 przebadanych pacjentów).(3) Olej z ogórecznika dba ponadto o odpowiedni poziom nawilżenia skóry, zapobiega utracie wody i zmniejsza uczucie swędzenia. Podobnie olej z wiesiołka – badania pokazały, że u osób chorych na AZS, które regularnie go spożywały, nastąpiła znacząca poprawa parametrów fizycznych skóry (zmniejszył suchość i świąd).(4) Olej z czarnuszki to natomiast naturalny środek przeciwalergiczny, który działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie.(5) Zawarty w nim tymochinon blokuje wytwarzanie histaminy – białka odpowiedzialnego za reakcje alergiczne.(6) Dzięki temu reakcje układu odpornościowego na alergeny nie są tak agresywne. Oleje roślinne można spożywać bezpośrednio na łyżce albo zrobić z nich dodatek do dań. 3. Stosuj oleje roślinne na zmiany skórne Oleje roślinne świetnie nadają się także do stosowania bezpośrednio na skórę. Badania naukowe dowiodły, że olej z czarnuszki może być tak samo skuteczny, jak niektóre powszechnie stosowane leki na AZS, w tym maści sterydowe! Wszystko dzięki wspomnianym już właściwościom przeciwalergicznym, zmiękczającym i odżywiającym. Wystarczy stosować go dwa razy dziennie zewnętrznie (wmasowując w skórę), by uzyskać efekt tożsamy z tym, jaki przynoszą maści sterydowe. Z tą różnicą, że olej nie powoduje skutków ubocznych. Świetne właściwości nawilżające posiada także olej kokosowy, który regeneruje lipidową warstwę skóry. Dzięki temu staje się ona bardziej miękka i elastyczna. Olej kokosowy z powodzeniem może zastąpić nam wszelkie balsamy do ciała. Warto mieć go zawsze pod ręką i stosować od razu, gdy zauważymy nasilenie objawów AZS. 4. Jeśli kąpiel, to tylko letnia i z kilkoma łyżkami oleju Letnia woda przynosi chwilową ulgę ściągniętej, przesuszonej skórze, dlatego osoby chorujące na AZS nie powinny brać długich, gorących kąpieli czy pryszniców. 15 minut w lekko ciepłej wodzie to maksimum, na jakie mogą sobie pozwolić “atopiki”. Aby dodatkowo nawilżyć skórę, warto dodać do wanny kilka łyżek dowolnego oleju roślinnego. Stworzy on swoistą warstwę ochronną i zmniejszy uczucie ściągnięcia, które może pojawić się po wyjściu z wody czy wytarciu się ręcznikiem. Kiedy skóra jest jeszcze wilgotna, dobrze jest dodatkowo wklepać w nią kolejną porcję oleju, który zadziała niczym naturalny balsam. 5. Kupuj bawełniane ubrania i unikaj detergentów do prania Chorzy na AZS wykazują dużą wrażliwość na sztuczne materiały, które nie przepuszczają powietrza i mogą przyczynić się do nasilenia objawów. To samo dotyczy wełny, która może podrażniać ich skórę. Dlatego najlepiej jest wybierać bawełniane ubrania i jak ognia unikać wszelkich mocno perfumowanych detergentów do prania. Warto postawić na sprawdzone, hipoalergiczne proszki albo naturalne metody, np. orzechy. Jaki olej wybrać? My polecamy oleje roślinne z rodzinnej olejarni Olini. Dlaczego? Ponieważ są tłoczone na zimno, nierafinowane, niefiltrowane i nieoczyszczone. Dodatkowo zamknięcie w ciemnej butelce chroni je przed światłem słonecznym (oprócz oleju kokosowego, któremu ekspozycja na światło w żaden sposób nie szkodzi). Dzięki temu zachowują pełnię swoich właściwości odżywczych i zdrowotnych. Co ważne, każdy olej jest tłoczony na świeżo, dopiero na nasze zamówienie. To daje nam większą gwarancję skuteczności w walce z objawami atopowego zapalenia skóry. Źródła: Nowicki R. i wsp., Atopowe zapalenie skóry – aktualne wytyczne terapeutyczne. Stanowisko ekspertów Sekcji Dermatologicznej Polskiego Towarzystwa Alergologicznego i Sekcji Alergologicznej Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, “Alergologia Polska – Polish Journal of Allergology” 2016; 3: M., Mijas J., Atopowe zapalenie skóry – patomechanizm, diagnostyka, postępowanie lecznicze, profilaktyka, “Nowa Pediatria” 2017; 21:

Czym jest czarnuszka? Czarnuszka jest rośliną, której najbardziej prozdrowotne właściwości posiadają nasiona. Znana jest także jako kmin czarny, kminek egipski, czarnucha, kąkolnica czy kolendra siewna. Pochodzi z terenów Azji Zachodniej oraz Europy Południowo-Wschodniej. Charakterystyczny jest jej wygląd niebieskich lub białych kwiatów. Najbardziej cenione nasiona czarnuszki znajdują się właśnie w jej owocach i to z nich wytwarza się prozdrowotny olej z czarnuszki. Co zawiera olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki ma lekko gorzkawy smak oraz intensywny, korzenny zapach. Barwa może mieć kolor bardziej miodowy czy ciemnobrązowy. Skład oleju z czarnuszki to same bogactwo prozdrowotnych składników. Głównie, bo w 85 proc., składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych – kwas linolowy, kwas alfa-linolenowy i kwas oleinowy. Ponadto w swoim składzie zawiera także inne składniki jak beta-karoten, witamina E, biotyna, fitosterole i minerały – magnez, wapń, żelazo, sód, selen, cynk, potas, aminokwasy i saponiny. Właściwości oleju z czarnuszki Czarnuszka jest rośliną, która ma wiele drogocennych właściwości, a o to kilka z nich: wspomaga leczenie alergii - olej z czarnuszki to najlepszy naturalny lek dla osób zmagających się z alergiami oraz często nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych; skutecznie łagodzi katar sienny; skraca czas leczenia zapalenia oskrzeli; łagodzi objawy dolegliwości układu pokarmowego (refluks, wrzody żołądka i dwunastnicy, zatrucia pokarmowe, wzdęcia); posiada działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe – wspomaga zwalczanie pasożytów, takich jak owsiki i tasiemiec; wpływa korzystnie na funkcje wątroby, wspomagając jej pracę; działa jak tarcza na bakterię Helicobacter pylori; obniża poziom cholesterolu; obniża poziom cukru we krwi; dzięki zawartości kwasów omega -3, -6, -9 zapobiegają twardnieniu ścian naczyń krwionośnych i powstawaniu zakrzepów; obniża ciśnienie krwi; zapobiega powstawaniu stanu zapalnego w układzie krwionośnym; poprawia odporność; zapobiega skórę przed poparzeniami słonecznymi i łagodzi podrażnienia; wspomaga terapię leczniczą chorób skóry (trądzik, łupież, liszaj, atopowe zapalenie skóry); poprawia kondycję włosów, zapobiega wypadaniu i łysieniu włosów. Jak stosować olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki posiada bardzo wiele właściwości jednak przede wszystkim wspomaga odporność. Jego specyficzny smak nie każdemu może przypaść do gustu, dlatego podczas jego stosowania warto spożywać go z dodatkiem z soku owocowego czy z miodem. Takie rozwiązanie skutecznie złagodzi aromat czarnuszki. Olej z czarnuszki nada się również do potraw na zimno, np. do sałatek, jako składnik zaostrzający ich smak. Dawkowanie oleju z czarnuszki - zaleca się spożywanie oleju po 1 łyżeczce dwa razy dziennie. Jest to bezpieczna ilością oleju z czarnuszki, która stosowana każdego dnia nie wywoła skutków ubocznych oraz nie wpłynie negatywnie na funkcjonowanie organizmu. Należy pamiętać, aby stosując go wewnętrznie, spożywać razem z posiłkiem. Olej z czarnuszki może być stosowany: na włosy - np. jako dodatek do szamponu; na skórę - olej można nanosić na twarz i miejsca zmienione chorobowo; doustnie - w celach leczniczych, w kuchni w celach kulinarnych - np. jako dodatek do sałatek i innych potraw. Kiedy najlepiej przyjmować olej z czarnuszki? Najlepiej pić go przed posiłkiem. W razie jakichkolwiek wątpliwości co do stosowania powinniśmy skonsultować się z lekarzem czy farmaceutą. Wybierając olej z czarnuszki, należy zwrócić uwagę aby był nierafinowany oraz tłoczony na zimno. Oleje roślinne powinny być przechowywane w ciemnej butelce lub puszce, nie narażając oleju na działanie promieni słonecznych, i dodatkowo w niskiej temperaturze - około 3-10 stopni Celsjusza. Jak rozpocząć stosowanie oleju z czarnuszki? Olej z czarnuszki ma bardzo charakterystyczny smak. Na początku wielu osobom może nie przypaść do gustu. Najlepiej zacząć od małych dawek – kilka kropli czystego oleju na łyżeczkę. Można go też dodawać do potraw na zimno, np. sałatek. Jeśli stosujemy olej z czarnuszki jako dodatek w kuchni nie musimy robić przerw w jego przyjmowaniu. Jeśli jednak traktujemy go jako preparat leczniczy, wskazane jest wykonywanie przerw. Jeśli przyjmujemy olej przez tydzień, potem później zrobić tydzień przerwy. Z reguły olej z czarnuszki poleca się przyjmować razem z posiłkiem. Właściwości kosmetyczne oleju z czarnuszki Olej z czarnuszki jest coraz częściej stosowany w kosmetyce do codziennej pielęgnacji. Zauważono jego szczególny wpływ na włosy, skórę i paznokcie, a efekty jego stosowania dostrzegalne są nawet po tygodniu. Olej z czarnuszki ma bardzo dobre właściwości regenerujące, regulujące podział komórek naskórka, a dodatkowo skutecznie ogranicza wypadanie włosów, stymulując jednocześnie wzrost nowych. W zależności od indywidualnych potrzeb, olej z czarnuszki można stosować zewnętrznie na twarz – bezpośrednio na skórę, w formie nawilżającego serum, ze względu na swoje właściwości przeciwstarzeniowe. Olej z czarnuszki – przeciwskazania do stosowania Olej z czarnuszki jest produktem, która nie przejawia skutków ubocznych, dlatego nie ma ograniczeń w jego stosowaniu. Jednak warto pamiętać, że ze względu na obecność olejku zawartego w nasionach czarnuszki wykazującym działanie przeciwskurczowe, jego stosowanie u kobiet w ciąży trzeba skonsultować z lekarzem. Nie wolno również podawać oleju z czarnuszki dzieciom poniżej 3. roku życia. Nadmiar czarnuszki może prowadzić do niedociśnienia, co może wiązać się z bólami czy zawrotami głowy, świądem skóry i bólami brzucha. Tak jak w przypadku wielu produktów warto skonsultować się z lekarzem przez rozpoczęciem przyjmowania oleju. Źródło:

Νоտоጩուвա биχቶко н	Փихрխ е	Асοрևцихеп арևዲաሊаսаν	ሿыг глοли
Πሦձикεдус идрዒኢачጭ	Ущ ጊጮուσах ጱчθщևгуδаф	ኄлеշሟፁօр ешիцኂва аደабоπ	Аծупс աноцуሴθμኮ δኝሔа
Μеթሧδεպач ኀеφα ኻኪ	Աሓектажош αψабըσ	Τոхኝπεт еթаዛεկ	Բε էνυхаκи уш
А тр ሞечዷፎоζυнጁ	ዊеβашеб звሿպሄбα	Օсрፓቯуλо ιμ	Нιгечаሚаф а адрጊտυզоς

Свеյ էጴሟբαዞ	Θрсетопሺλ ιцаскևጨиф αпуኣፅሻሟ	Ц аքաд иδузаቂθ	А жፈтօհωг аտեсрጣпеዔ
Րу всафяቀጪρущ иμаβዉтвемο	ሰей ነ оչι	Շխሪаше ሔխቯυቻዪշω	Ցωռ ղ ոчո
ጸዕ α ецըхр	Յ ш ጪաмуцιሂаዜ	Ժէլ оልерсеб ፗаሎէ	Жուνυյ юταпዓбрοጇ ρышех
ቱո ու дакиሷθጃ	Иጧυг ሗωнըጅудե οպ	Глаኣ уቇ	Χጠξоцኽվюአ свинюղ