Pielęgnacja niemowląt Najbardziej dynamicznym i fascynującym okresem w rozwoju człowieka jest czas życia płodowego. Z połączenia zaledwie dwóch komórek w ciągu dziewięciu miesięcy rozwija się nowy ludzki organizm. Już od momentu zapłodnienia określone zostają przyszłe cechy takie jak płeć, wzrost, kolor oczu i włosów. Przebieg ciąży ma bezpośredni związek ze stanem zdrowia oraz prawidłowym rozwojem dziecka po urodzeniu. Wszystkie czynniki działające na organizm ciężarnej kobiety mają również wpływ na rosnące w jej łonie maleństwo. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać o to by ten niezwykły czas rozwoju płodowego nie został zaburzony. Najbardziej dynamicznym i fascynującym okresem w rozwoju człowieka jest czas życia płodowego. Z połączenia zaledwie dwóch komórek w ciągu dziewięciu miesięcy rozwija się nowy ludzki organizm. Już od momentu zapłodnienia określone zostają przyszłe cechy takie jak płeć, wzrost, kolor oczu i włosów. Przebieg ciąży ma bezpośredni związek ze stanem zdrowia oraz prawidłowym rozwojem dziecka po urodzeniu. Wszystkie czynniki działające na organizm ciężarnej kobiety mają również wpływ na rosnące w jej łonie maleństwo. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać o to by ten niezwykły czas rozwoju płodowego nie został zaburzony. Ciąża – czas trwania i rozwój płodu Prawidłowa ciąża trwa około 40 tygodni. Dzielimy ją na III trymestry, spośród których każdy charakteryzuje się innym przebiegiem i dynamiką. Podczas I trymestru, który trwa do ukończenia 13 tygodnia ciąży, powstają zalążki wszystkich najważniejszych narządów. Wrażliwość dziecka na wszelkie nieprawidłowości czy działanie szkodliwych czynników jest w tym momencie największa. Kolejny trymestr to okres intensywnego wzrostu malucha i doskonalenia powstałych już organów. Dziecko jest coraz bardziej aktywne, dużo się rusza i rozwijając zmysły powoli poznaje świat, który go otacza. Właśnie w tym czasie mama po raz pierwszy naprawdę poczuje jego obecność. Drugi trymestr ciąży trwa od 14 do 26 tygodnia. Ostatni etap ciąży trwający od 27 do 40 tygodnia to okres stopniowego przygotowania do porodu. W III trymestrze dziecko dalej rośnie, rozwija się i nabiera nowych umiejętności, które pozwolą mu na życie pozamaciczne. W tym czasie mama uczy się odgadywać samopoczucie swojego maluszka, który zaczyna coraz intensywniej reagować na jej emocje oraz wszelkie bodźce z zewnątrz. Dziecko z tygodnia na tydzień jest coraz silniejsze, większe i bardziej gotowe do przyjścia na świat. Pierwszy trymestr ciąży (1,2,3 miesiąc) Serduszko dziecka choć jeszcze nierozwinięte zaczyna bić około 21-22 dnia ciąży. Około 6 tygodnia maluch wygląda jak maleńka kijanka i mierzy 5-6 mm. długości. Od tego momentu rozpoczyna się okres najintensywniejszego wzrostu. Zaczyna się tworzyć szkielet, widoczna jest główka, tułów, zawiązki kończyn oraz ogonek, który z czasem zaniknie. W 7 tygodniu ciąży dziecko, które waży zaledwie 1 gram ma już serce, wątrobę, trzustkę i nerki. Tydzień później wytwarzają się powieki, które pozostaną zamknięte jeszcze przez wiele tygodni. Rozwijają się ręce, nóżki oraz zrośnięte cieniutką błoną paluszki. Tułów maluszka jest coraz dłuższy, a pod koniec 8 tygodnia ciało dziecka ma prawie trzykrotnie większą długość niż dwa tygodnie wcześniej, bo aż 15 mm. Pierwszym zmysłem jaki rozwija się u dziecka jest zmysł dotyku. Maluch zaczyna go odczuwać już około 9 tygodnia ciąży. Miejscem najbardziej wrażliwym na bodźce dotykowe są okolice warg. W późniejszych tygodniach ciąży dziecko doskonali zmysł dotyku i staje się go coraz bardziej świadome. Od 10 tygodnia życia płodowego maluch potrafi otwierać i zamykać usta. Twarz zaczyna nabierać coraz wyraźniejszych rysów. Błona pomiędzy paluszkami oraz ogonek na końcu kręgosłupa zanikają. Dziecko zgina i prostuje kończyny oraz wykonuje inne proste ruchy. Są one jednak zbyt słabe, aby mogła je poczuć także mama. Około 11 tygodnia ciąży dziecko waży już 9 gramów, a jego długość wynosi 6 cm. Połowę wielkości ciała maluszka stanowi głowa, ale już niedługo proporcje te zaczną się zmieniać. Skóra jest nadal przeźroczysta i niezwykle delikatna, ale zaczyna pokrywać się już meszkiem, a w zagłębieniach paluszków powstają zawiązki paznokci. Zaledwie tydzień później u maluszka pojawia się odruch ssania. Dziecko potrafi już robić różne grymasy oraz mruży wciąż zamknięte powieki. Około 12 tygodnia ciąży zaczyna być produkowany mocz, który jest następnie wydalany do wód płodowych. Obecne są już narządy płciowe, jednak rozpoznanie płci w tak wczesnym okresie bywa jeszcze trudne. W 3 miesiącu ciąży większość organów dziecka jest już ukształtowana. Ryzyko wad genetycznych, uszkodzenia płodu czy utraty ciąży znacznie maleje. Dziecko jest bardziej odporne na różne szkodliwe czynniki zewnętrzne. Maluch jest za to coraz wrażliwszy na zmiany nastrojów towarzyszące mamie. Dziecko zaczyna odczuwać jej emocje, zarówno pozytywne jak i negatywne, dlatego od tej pory humor mamy będzie miał coraz większy wpływ na maluszka. Wraz z końcem I trymestru ciąży dziecko staje się coraz bardziej ruchliwe. Jego kości i stawy są już w pełni ukształtowane. Ma bardzo dużo miejsca i coraz chętniej macha rączkami i nóżkami. Mama jeszcze wciąż nie czuje tych wszystkich koziołków jakie wywija maluszek, ale może je zobaczyć podczas badania USG. Choć jeszcze bardzo nieumiejętnie, dziecko próbuje już ssać kciuk, a także bawić się pępowiną. Po upływie 13 tygodni ciąży maluszek może już ważyć 20 gramów. Drugi trymestr ciąży (4,5,6 miesiąc) Na początku II trymestru ciąży dłonie dziecka są już całkowicie rozwinięte. Dzięki temu maluch może uczyć się i doskonalić nową umiejętność chwytania. Wykorzystuje ją przy zabawie pępowiną oraz nóżkami i rączkami. Często dotyka również własnej buzi, dzięki czemu ciągle rozwija swój zmysł dotyku. Dodatkowo dziecko ćwiczy mięśnie twarzy robiąc różne miny i marszcząc brwi. Zakres ruchów całego ciała staje się stopniowo coraz większy oraz z tygodnia na tydzień są one bardziej celowe i coraz lepiej skoordynowane. Prawidłowa ciąża trwa około 40 tygodni. Dzielimy ją na III trymestry, spośród których każdy charakteryzuje się innym przebiegiem i dynamiką. Około 16 tygodnia ciąży skóra dziecka pokrywa się meszkiem, a na główce pojawiają się puszyste włosy. Na dłoniach i stopach dziecka zaczynają rosnąć paznokcie. Kształtują się unikatowe dla każdego człowieka linie papilarne. W tym czasie nie będzie już prawdopodobnie problemów z określeniem płci dziecka podczas badania USG oczywiście pod warunkiem, że dziecko będzie się znajdowało w pozycji, która to umożliwia. Między 16 a 17 tygodniem ciąży u malucha zaczyna się rozwijać kolejny zmysł. Smak wód płodowych zaczyna być przez dziecko rozróżniany, a z czasem nawet maluch preferuje wody o słodkim posmaku. Dziecko oprócz ciągłej aktywności ruchowej ćwiczy odruch ssania oraz połykanie. W pewnej mierze maluszek czuje również dźwięki dobiegające z zewnątrz, a nawet zaczyna na nie reagować. Między 18 a 20 tygodniem ciąży będzie miała miejsce niezwykła chwila dla każdej przyszłej mamy. Od tego momentu zacznie ona wyczuwać ruchy maleństwa. Wcześniej doświadczy tego kobieta, która jest już w swojej kolejnej ciąży, a nieco później ta, która jest ciężarna po raz pierwszy. Dla dziecka to też będzie przełomowy moment. 18 tydzień jego rozwoju to czas, w którym maluszek ma już na tyle rozwinięte niektóre z elementów układu słuchowego, że jest w stanie ‘wyłapać’ dźwięk bicia serca mamy oraz szum przepływu krwi w pępowinie. Te oraz wszelkie podobne dźwięki będą kojąco i uspokajająco wpływać na samopoczucie dziecka po urodzeniu. Będę się one kojarzyły maluszkowi z bezpiecznym, ciepłym azylem jaki miał w organizmie swojej mamy. W pewnym momencie ciąży dziecko zaczyna ćwiczyć oddychanie. Trochę na niby, bo polega to jedynie na nabieraniu, a następnie wypieraniu wód płodowych z płuc. Układ oddechowy maleństwa nie jest jeszcze wprawdzie do końca rozwinięty, a prawdziwy pierwszy oddech dziecko zaczerpnie dopiero po urodzeniu. Jednak takie wstępne ćwiczenia są niezbędne do przygotowania płuc do późniejszego prawidłowego funkcjonowania. Zaczynają się około 19 tygodnia, a około 26 tygodnia, kiedy zaczyna być produkowany surfaktant (substancja zapobiegająca sklejaniu się pęcherzyków płucnych) stają się coraz bardziej intensywne. Przed ukończeniem 5 miesiąca ciąży całe ciało maleństwa zaczyna się oblekać mazią płodową. To specjalna substancja, której zadaniem jest ochrona skóry maluszka przed uszkodzeniem, ciągłym działaniem wód płodowych jak również wysychaniem i zadrapaniami. W 19 tygodniu ciąży na twarzy dziecka możemy zauważyć brwi i jaśniutkie rzęsy. Maluszek w tym momencie rozwoju naprawdę sporo urósł, mierzy już 16 cm i waży aż 200-240 gramów. Około 20-21 tygodnia ciąży dziecko zaczyna już dobrze słyszeć wszystkie dźwięki dobiegające z zewnątrz. Pojawia się poczucie równowagi w związku z czym maluszek zaczyna być coraz bardziej wrażliwy na każdy ruch mamy. Dziecko jest jeszcze bardziej aktywne ruchowo i wciąż intensywnie rośnie. Jego ciało nabiera proporcji ciała noworodka i osiąga wagę około 350 gramów. W 6 miesiącu ciąży maleństwo zaczyna funkcjonować w dwóch fazach aktywności - snu i czuwania. Przez większość czasu dziecko jednak śpi. Najczęściej wtedy, kiedy aktywna jest mama. Kołysanie wywołane jej ruchami wpływa na dziecko usypiająco. Największą aktywność obserwujemy u maluszka, kiedy mama wypoczywa. Koniec II trymestru ciąży to czas, w którym obserwujemy wzmożoną reakcję dziecka na różne bodźce. Głośny hałas może maluszka przestraszyć, a nagłe oświetlenie brzucha spowodować przyśpieszoną akcję serduszka. Około 26 tygodnia ciąży dziecko uczy się zapamiętywać głosy i różne dźwięki. Oczywiście tymi najczęściej słyszanymi przez malca jest bicie serca i głos mamy, dlatego właśnie je zapamięta najlepiej. Trzeci trymestr ciąży (7,8,9 miesiąc) W 7 miesiącu ciąży dziecko otwiera wreszcie oczy. Reaguje na zmiany oświetlenia i uczy się odróżniać światło od mroku. Mózg maluszka w tym czasie rozwija się bardzo intensywnie. Wyostrzają się zmysły i doskonalą wykształcone umiejętności. Dziecko ma już rzęsy oraz wszystkie włosy na główce, a meszek, który pokrywał całe ciało zaczyna powoli zanikać. Maluszek w tym okresie życia płodowego może miewać czkawkę. Jeśli mama poczuje delikatne podskakiwanie to prawdopodobnie z tym właśnie zmaga się w tym momencie jej maleństwo. Jest to pewnego rodzaju ćwiczenie dla przepony malucha jeszcze przed urodzeniem. Pod koniec 28 tygodnia ciąży dziecko może już przekroczyć wagę jednego kilograma. 8 miesiąc ciąży to czas intensywnego przygotowania maluszka do życia poza organizmem mamy. W tym okresie następuje wzmożony przyrost podskórnej tkanki tłuszczowej, która zapewni noworodkowi ciepło i zapasy energii po urodzeniu. Skóra dziecka również podlega ostatecznym przemianom i nabiera wyglądu skóry noworodka. Robi się gładka, lekko zaróżowiona i grubsza niż wcześniej. Nie prześwitują już przez nią naczynia krwionośne. W tym czasie rozwija się też układ odpornościowy maluszka, co jest niezwykle istotne, aby w pierwszych miesiącach życia miał on zapewnioną ochronę. Dziecko w 8 miesiącu swojego rozwoju płodowego powinno osiągnąć wagę powyżej 2 kilogramów. 9 miesiąc ciąży to już okres pełnej gotowości do przyjścia na świat. W tym czasie nie zachodzą już żadne poważne zmiany w rozwoju dziecka, ponieważ wszystkie narządy wewnętrzne są już w pełni ukształtowane. Położony główką do dołu maluch niecierpliwie wierci się i rozpycha, bo w macicy mamy zrobiło się już dla niego za ciasno. Jego długość wynosi ponad 50 cm, a waga to zazwyczaj około 3200 gramów. Dziecko może w każdej chwili zrobić rodzicom niespodziankę i zawitać na świecie, dlatego w ostatnich tygodniach ciąży warto być już przygotowanym na jego przywitanie. Autor: Linda Saternus – położnaKonsultacja merytoryczna: Danuta Chrzanowska-Liszewska, lekarz pediatra, neonatolog Dowiedz się więcej o pielęgnacji skóry 12 powodów, dla których warto stosować emolienty Emolienty to dermokosmetyki dostępne w aptekach. Mają wiele zalet i świetnie sprawdzają się... Więcej → Emolienty – czym są, jak działają i jakie występują przykłady emolientów Emolienty to specjalistyczne dermokosmetyki, wykorzystujące w swoim składzie substancje... Więcej → Stosowanie emolientów u dzieci Skóra dziecka różni się od skóry osoby dorosłej – jest delikatna i wrażliwa... Więcej → 6 zalet stosowania emolientów u dzieci Skóra niemowląt i dzieci jest szczególnie wrażliwa na podrażnienia i uszkodzenia... Więcej → Emolienty w pielęgnacji niemowlaka Emolienty to wykorzystywane w kosmetyce składniki, które mają za zadanie natłuścić skórę. Więcej → 6 zastosowań linii emolientów ELODERM Emolienty mają szerokie zastosowanie w kosmetyce i pielęgnacji skóry. Więcej → Cudowna moc emolientów Zdrowa i zadbana skóra świadczy o dobrostanie organizmu. Jej prawidłowe funkcjonowanie... Więcej → Trądzik noworodkowy i niemowlęcy - przyczyny, objawy i leczenie Na skórze Twojego maluszka pojawiły się krostki? Być może to trądzik noworodkowy i dziecięcy. Więcej → Pielęgnacja skóry dziecka od pierwszych dni życia Pielęgnacja skóry dziecka to nie lada wyzwanie, szczególnie dla świeżo upieczonych rodziców. Więcej → Masaż niemowląt Masaż niemowlęcia nie tylko buduje więź z rodzicami, ale również wpływa pozytywnie na jego rozwój. Więcej → Dobry kosmetyk dla dziecka – na co zwrócić uwagę? Nie każdy kosmetyk nadaje się do pielęgnacji skóry dzieci. Warto używać tych specjalnego przeznaczenia, odpowiadających potrzebom delikatnej skóry. Więcej → 7 rad na udaną kąpiel niemowlaka Pierwsza kąpiel noworodka często budzi pewne obawy u młodych rodziców. Dziecko jest malutkie, wydaje się być bardzo delikatne i kruche. Więcej → Kangurowanie Najbardziej rozwiniętym zmysłem w chwili narodzin jest zmysł dotyku. Kształtuje się on już na początku życia płodowego. Więcej → Rola dotyku w rozwoju dziecka Dotyk to w rozwoju emocjonalnym i fizycznym dziecka zmysł o szczególnym znaczeniu. Więcej → Blizna po cesarce Prawie połowa dzieci przychodzi w Polsce na świat poprzez cesarkie cięcie. Więcej → Popularne przebarwienia i zmiany skórne u kobiet w ciąży Za przebarwienia i zmiany skórne u kobiet w ciąży zazwyczaj odpowiedzialne są szalejące hormony. Więcej → Rozstępy w ciąży Rozstępy to problem, który bardzo często dotyka kobiety w ciąży. Jak można zapobiegać ich powstawaniu Więcej → Jak dbać o skórę w ciąży? Ciąża to bardzo wyjątkowy czas dla kobiety. Zmienia się jej całe życie. Zmiany dotyczą również ciała i jego wyglądu, a w szczególności skóry. Więcej → Jakie kosmetyki są niebezpieczne w ciąży W czasie ciąży przyszła mama może i powinna dbać o urodę. Szczególnie, że skóra, włosy i paznokcie mają teraz specjalne potrzeby. Więcej → Zmiany i dolegliwości podczas ciąży fizjologicznej W czasie ciąży w organizmie kobiety i jego funkcjonowaniu dochodzi do wielu zmian. Więcej → 7 filarów rodzicielstwa bliskości Rodzicielstwo bliskości to propozycja dla rodziców, którzy chcą wychować swoje dziecko na człowieka szczęśliwego, wrażliwego, umiejącego dbać o siebie i innych ludzi. Więcej → Doula – jakie wsparcie daje przy porodzie? Doula (czytaj: dula) to kobieta, która z racji swojego macierzyńskiego doświadczenia, ale także wykształcenia i możliwej certyfikacji potrafi... Więcej → Połóg – czego możesz się spodziewać w tym okresie Połóg to okres po porodzie, trwający około 6 tygodni, w czasie którego organizm świeżo upieczonej mamy wraca stopniowo do formy sprzed ciąży. Więcej → Wyprawka do szpitala Na kilka tygodni przed planowanym terminem porodu warto już zacząć szykować torbę z rzeczami do szpitala. Więcej → Aktywność fizyczna kobiet w czasie ciąży Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. W organizmie kobiety zachodzi wiele zmian, na które należy się stopniowo przygotować. Więcej → Emolienty – dlaczego warto stosować je u dorosłych? Emolienty to preparaty szczególnie polecane w przypadku pielęgnacji skóry atopowej a także delikatnej skóry dzieci. Więcej → Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dorosłych a emolienty Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba alergiczna, jedna z najczęściej występujących, a przy tym jedna z najbardziej uciążliwych. Więcej → Problemy skóry dojrzałej Skóra z wiekiem zaczyna się zmieniać. Pojawiają się na niej zmarszczki, wiotczeje, robi się cieńsza i nadmiernie sucha. Więcej → Masaż klasyczny Masaż należy do najstarszych zabiegów terapeutycznych, stosowany był już w starożytności jako uzupełnienie obrządków religijnych, a w Indiach i Chinach... Więcej → Prawidłowe nawilżanie skóry w 14 krokach Skóra to ważny atrybut naszego wyglądu. Jeśli jest zadbana odmładza nas i świadczy o zdrowiu całego organizmu. Więcej → Pielęgnacja skóry dojrzałej Pod wpływem czynników, tak wewnętrznych, jak i zewnętrznych, skóra z wiekiem zaczyna się starzeć. Proces ten rozpoczyna się już około 25. roku życia. Więcej → Poznaj produkty Eloderm Eloderm krem 75 ml Krem do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i nadwrażliwej. Przeznaczony do pielęgnacji mniejszych partii ciała, np. twarzy, zgięć kolanowych. Zobacz produkt → Eloderm krem aktywny 75 ml Krem do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i nadwrażliwej na czynniki zewnętrzne. Przeznaczony do pielęgnacji mniejszych partii ciała, w tym twarzy. Dzięki zawartości tokoferoli (wit. E) i fitosteroli działa łagodząco i przeciwzapalnie. Zobacz produkt →

9 tydzień ciąży to nadal jej I trymestr, ale już początek 3 miesiąca. Dolegliwości ciążowe już od kilku tygodni Ci dokuczają, a w Tobie rośnie maleńki człowieczek, który już porusza tułowiem i kończynami. Do porodu zostało jeszcze 31 tygodni. Spis TreściObjawy w 9 tygodniu ciążyBadania w 9 tygodniu ciążyPłód w 9 tygodniu ciążyO czym warto pamiętać w 9 tygodniu ciąży?Co może Cię niepokoić w 9 tygodniu ciąży? Objawy w 9 tygodniu ciąży 9 tydzień ciąży do najprzyjemniejszych nie należy. Kobiecie w tym czasie towarzyszą różne dolegliwości, z różnym nasileniem. Do najczęstszych zalicza się: bóle podbrzusza – jest to zupełnie normalne, ponieważ mięśnie macicy zaczynają przygotowywać się do jej wzrostu. Kobiety odczuwają ten proces właśnie jako bóle podbrzusza lub dyskomfort w jego okolicach. spadek libido – I trymestr ciąży to czas najbardziej stresujący. Dowiadujemy się o nowej sytuacji, musimy się z nią oswoić, a do tego zdajemy sobie sprawę, że już od tej pory jesteśmy odpowiedzialne za to maleńkie życie, które w nas się rozwija. Wszystko to sprawia, że seks schodzi na dalszy plan. Zmieniają się priorytety i potrzebny jest czas, żeby wszystko sobie poukładać, a do tego nie bez znaczenia jest działanie hormonów, a tym samym ciągłe zmęczenie, mdłości. Ochota na seks jednak wróci najprawdopodobniej w II trymestrze i to ze zdwojoną siłą. mdłości i wymioty – te dolegliwości nadal się utrzymują z różnym natężeniem w ciągu dnia. Już towarzyszą nam od kilku tygodni, więc pewnie umiemy sobie z nimi lepiej radzić i łagodzić je różnymi domowymi sposobami. wahania nastrojów – te również szybko nie mijają i chociaż nie musisz ich doświadczać codziennie co jakiś czas dają o sobie znać. Warto dużo czasu spędzać na odpoczynku i relaksowaniu się. problemy z cerą – u niektórych pań, na skutek działania hormonów, pojawiają się problemy z cerą. Skóra jest delikatniejsza, częściej mogą się pojawiać wypryski. Dodatkowo niektóre kosmetyki mogą dawać uczucie podrażnienia, należy więc wybrać antyalergiczne i najlepiej bezzapachowe. Część pań odczuwa jednak zupełnie odwrotne skutki działania hormonów, a ich cera wygląda świeżo i jest pełna blasku. wrażliwość zębów i dziąseł – w ciąży częściej można odczuwać bóle zębów i to nie pojedynczych – mogą one być np. bardziej wrażliwe na lody czy zimne napoje. Również dziąsła stają się bardziej delikatne, opuchnięte i mogą krwawić podczas mycia zębów. Inne objawy ciąży, które nadal się utrzymują to: częste oddawanie moczu, bolesność i wrażliwość piersi, zgaga, wzdęcia i zaparcia, zawroty głowy, omdlenia, bóle głowy, zmiany wagi ciała. W 9 tygodniu ciąży poziom hormonu Beta hCG jest najwyższy, stąd niektóre objawy ciąży mogą być bardziej zauważalne. W tym tygodniu ciąży można już zauważyć nieznaczne powiększenie się brzucha, które jest jeszcze niewidoczne dla otoczenia. Jest to zupełnie normalne, ponieważ macica na tym etapie wielkością przypomina grejpfruta. W I trymestrze ciąży waga kobiety powinna zmienić się jedynie o 1,5 – 2 kg. Warto pilnować tej normy w każdym okresie ciąży, ponieważ prawidłowe przybieranie na wadze jest bezpieczne dla maluszka, a po ciąży łatwiej wrócić do swojej dawnej figury. Przez całych 9 miesięcy kobieta, której waga wyjściowa była prawidłowa, powinna przytyć ok. 11-16 kg. Badania w 9 tygodniu ciąży Jeżeli jeszcze nie byłaś na I wizycie u lekarza koniecznie się na nią wybierz. Będziesz musiała również wykonać szereg badań, które zleci Ci ginekolog. Będą to: morfologia krwi, ogólne badanie moczu, grupa krwi, odporność na różyczkę, badania w kierunku HIV, kiły, cytomegalii i toksoplazmozy. Płód w 9 tygodniu ciąży W 9 tygodniu ciąży dziecko mierzy ok. 2,5 cm, a jego waga zbliżona jest do 2 gramów. Jego głowa staje się wyprostowana i uwidacznia się szyja. Na ciele maluszka pojawia się delikatny meszek. Dziecko ma już wykształcone rączki oraz nóżki, a między paluszkami znajduje się cienka błona. Ogonek powinien już zaniknąć. Ruchy dziecka są coraz bardziej energiczne. Zaczyna się wykształcać odbyt, stale rozwija się mózg, a 4-komorowe już serce zaczyna bić szybciej – ok. 165 uderzeń na minutę. Twarz dziecka jest coraz bardziej wyraźna – uwidacznia się górna warga, nosek z dziurkami, podbródek, uszy przesuwają się na boki głowy, a oczy na przód twarzy. Jest to również czas rozwoju kubków smakowych oraz więzadeł głosowych. Zaczynają się wykształcać jądra lub jajniki. Cały tułów dziecka zaczyna się prostować. Żebra i kręgi stają się stabilniejsze. O czym warto pamiętać w 9 tygodniu ciąży? Prawidłowa dieta Staraj się zdrowo odżywiać. Nie martw się jeżeli w I trymestrze ciąży Twoja waga nieznacznie spada (0,5 – 2 kg). Najprawdopodobniej po ustaniu mdłości i wymiotów nadrobisz to z nawiązką. Postaraj się jednak pomóc swojemu organizmowi i dostarczaj mu wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Jeżeli cierpisz na brak apetytu cenne minerały i witaminy uzupełniaj np. pijąc zdrowe soki owocowe i warzywne. Postaraj się ograniczyć słodycze i fast foody. Tak samo jeżeli Twoja waga rośnie zbyt szybko staraj się zmienić nawyki żywieniowe i włącz aktywność fizyczną. Spacery czy basen powinny być bezpieczne, a oprócz tego, że pomogą Ci kontrolować przyrost wagi, dodatkowo zapewnią dobre samopoczucie. Ruch to zdrowie W I trymestrze ciąży intensywne ćwiczenia nie są wskazane. Niektórzy lekarze zabraniają nawet uprawiania jakichkolwiek sportów, a jedyna możliwość to spacery. Faktycznie spacery jeszcze nikomu nie zaszkodziły, dlatego jeśli do tej pory byłaś aktywna fizycznie nie musisz z tego rezygnować. Dopasuj tempo i dystans spacerów do swoich potrzeb. Pamiętaj jednak, aby się nie forsować. Ruch w tym czasie ma być przyjemnością, a nie przygotowaniem do maratonu. Jeżeli się zmęczysz od razu odpocznij. Doskonałym rozwiązaniem jest również pływanie czy zajęcia wodne przeznaczone dla przyszłych mam. Można korzystać także z zajęć dla kobiet w ciąży dostępnych w klubach fitness. Dbaj o jędrność skóry Jeżeli jeszcze o tym nie pomyślałaś koniecznie zacznij stosować kosmetyki przeznaczone do ujędrniania ciała dla kobiet w ciąży. O ile brzuch jeszcze niewiele się powiększył z pewnością zauważyłaś zmiany rozmiary biustu. Im szybciej zaczniesz go ujędrniać, tym mniejsze ryzyko, że powstaną nieestetyczne rozstępy. Oprócz specjalnych kremów i oliwek możesz również stosować naprzemiennie chłodny i ciepły prysznic. Nie zapominaj o odpowiedniej bieliźnie, która dobrze podtrzyma biust. Uważaj na anemię Przyszłe mamy często spożywają za małą ilość żelaza, którego niedobór może prowadzić do anemii. W takiej sytuacji warto spożywać zielone warzywa liściaste, morele, pomidory, chude mięso (wołowina, wieprzowina, jagnięcina, wątróbka). Co może Cię niepokoić w 9 tygodniu ciąży? Wizyta u fryzjera W ciąży szczególnie zależy nam na tym, aby dobrze wyglądać. Zmieniające się ciało i wizja nadmiarowych kilogramów sprawiają, że chcemy się cieszyć niezmienionym jeszcze stanem. Często również mamy więcej czasu (zwolnienie lekarskie), który umożliwia nam staranniejsze dbanie o siebie. Istnieją jednak sprzeczne opinie dotyczące farbowania włosów w ciąży. Nikt nie jest w stanie określić czy farbowanie ma negatywny wpływ na dziecko czy też nie. Wiadomo jednak, że I trymestr ciąży jest tym najbardziej ryzykownym, więc jeśli nie chcemy mieć wyrzutów sumienia najlepiej z wizytą u fryzjera poczekać do II trymestru. Zawsze przed wizytą poinformuj fryzjera o swoim stanie. Wizyta u dentysty Podobnie jest z wizytą u dentysty. Lekarze mają odmienne poglądy co do tego, czy podanie znieczulenia jest szkodliwe czy bezpieczne dla płodu. Jedno jest pewne, że najlepiej zadbać o zęby jeszcze przed zajściem w ciąży. Jeżeli jednak nie udało Ci się tego zaplanować koniecznie zrób przegląd zębów u dentysty, poinformuj go o ciąży, dzięki czemu będzie możliwe zaplanowanie odpowiedniego leczenia. Najczęściej u kobiet w ciąży będących w I trymestrze stosuje się delikatniejsze znieczulenie. Z większymi ubytkami warto zaczekać do II trymestru o ile stomatolog na to zezwoli. Wszelkie stany zapalne mogą być groźne dla dziecka. 9 tydzień (90%) 2 głos

Matylda Damięcka komentuje śmierć kobiety w Pszczynie. Ilustracyjnie sparafrazowała jej ostatnie SMS-y Data utworzenia: 9 listopada 2021, 6:00. Śmierć ciężarnej 30-latki w Pszczynie wstrząsnęła całym krajem. Matylda Damięcka nowym rysunkiem przypomniała ostatnie wiadomości z telefonu Izy, która trafiła do szpitala w 22. tygodniu ciąży. Matylda Damięcka komentuje śmierć kobiety w Pszczynie. Foto: - / Kapif 30-letnia Iza S. zmarła w szpitalu w Pszczynie, będąc w 22. tygodniu ciąży, po tym, jak stwierdzono u niej bezwodzie. Z SMS-ów wysyłanych przez kobietę rodzinie wynika, że lekarze czekali, aż płód obumrze, by udzielić jej pomocy. U Izy niestety rozwinęła się sepsa. Płód obumarł, a kobietę skierowano na blok operacyjny, na który nie dotarła. Jeszcze tego samego dnia jej brat złożył do prokuratury zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa. W środę 3 listopada "Uwaga" TVN wyemitowała reportaż, w którym opublikowano szokującą treść SMS-ów, jakie Izabela wysyłała ze szpitala swojej mamie: Dziecko waży 485 gram. Na razie, dzięki ustawie aborcyjnej muszę leżeć i nic nie mogą zrobić Zaczekają, aż umrze lub coś się zacznie, a jeśli nie to extra mogę spodziewać się sepsy. Bo przyśpieszyć nie mogą. Musi albo przestać bić serce, albo się coś zacząć W sumie może być tak, że w każdej chwili sepsę dostanę. Ja jeszcze czekam na przyjęcie. Nie mam pokoju od rana Ja się ogólnie czuj, jakbym miała stan zapalny jakiś. Kości mnie bolą. Zimno mi. Jakoś dziwnie jak na chorobę Tragedia. Moje życie zagrożone. Noo idę spać. Dobranoc Buźki Mamuś Śledczy otrzymali już wstępne wyniki sekcji zwłok Izabeli, z których wynika, że zmarła ona z powodu sepsy, którą mogło wywołać zakażenie bakteryjne. Szpital wydał oświadczenie, w którym tłumaczy, że postępowanie lekarzy było zgodne z polskim prawem. Kaja Godek o śmierć kobiety obwinia feministki, a Martyna Wojciechowska powiązała tragedię z wyrokiem Trybunału Konstytucyjnego zaostrzającym prawo aborcyjne w Polsce. Teraz głośną sprawę skomentowała Matylda Damięcka. Zobacz również: Śmierć ciężarnej kobiety. Rodzina wydała oświadczenie Zobacz także Śmierć ciężarnej 30-latki w Pszczynie wstrząsnęła całym krajem. Matylda Damięcka nowym rysunkiem przypomniała ostatnie wiadomości z telefonu Izy, która trafiła do szpitala w 22. tygodniu ciąży: "Dziecko waży 485 gramów. Na razie dzięki ustawie aborcyjnej muszę leżeć. I nic nie mogą zrobić. Zaczekają aż umrze lub coś się zacznie, a jeśli nie, to ekstra, mogę spodziewać się sepsy. Przyspieszyć nie mogą. Musi albo przestać bić serce, albo coś się musi zacząć." Artysta w opisie postu przypomniała także, że 6 listopada w Warszawie odbędzie się "Marsz dla Izy". Internauci w komentarzach pod rysunkiem Damięckiej pisali, że śmierć 30-letniej kobiety nimi wstrząsnęła: Bardzo dobrze, że jej mama to udostępniła. Mam nadzieję, że to będzie kolejna cegiełka do zrozumienia powagi sytuacji Ile jeszcze kobiety w tym kraju będą cierpieć??? Serce pęka. Rozum już nie ogarnia.. Straszna tragedia...nigdy nie myślałam, że w XXI wieku, w cywilizowanym kraju dojdzie do takich sytuacji i że będę mieszkała w Ciemnogrodzie!!! Dokładnie, to było czekanie aż ona umrze, nikogo nie obchodziła, nie obchodził ich nawet ten biedny, umierający płód. Sekta nami rządzi i oto skutki. To, co oni zrobili tej dziewczynie to zbrodnia. Czyste bestialstwo. Co myślicie o tej sprawie? TUTAJ przeczytacie o wspomnieniach przyjaciółek Izabeli S. z Pszczyny. Zobacz również: Śmierć kobiety w 22. tygodniu ciąży. Polacy protestują przeciwko zaostrzonemu prawu antyaborcyjnemu. Na ulicach zapłonęły znicze (tseo/bs) Ten artykuł pierwszy raz na stronie Faktu ukazał się r. /9 - / Kapif Śmierć ciężarnej 30-latki w Pszczynie wstrząsnęła całym krajem. Matylda Damięcka nowym rysunkiem przypomniała ostatnie wiadomości z telefonu Izy, która trafiła do szpitala w 22. tygodniu ciąży. /9 Rafał Klimkiewicz / Edytor 30-letnia Iza S. zmarła w szpitalu w Pszczynie, będąc w 22. tygodniu ciąży, po tym, jak stwierdzono u niej bezwodzie. Z SMS-ów wysyłanych przez kobietę rodzinie wynika, że lekarze czekali, aż płód obumrze, by udzielić jej pomocy. U Izy niestety rozwinęła się sepsa. /9 - / Facebook Płód obumarł, a kobietę skierowano na blok operacyjny, na który nie dotarła. Jeszcze tego samego dnia jej brat złożył do prokuratury zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa. /9 - / - W środę 3 listopada "Uwaga" TVN wyemitowała reportaż, w którym opublikowano szokującą treść SMS-ów, jakie Izabela wysyłała ze szpitala swojej mamie. /9 - / Kapif Śmierć ciężarnej 30-latki w Pszczynie wstrząsnęła całym krajem. Matylda Damięcka nowym rysunkiem przypomniała ostatnie wiadomości z telefonu Izy, która trafiła do szpitala w 22. tygodniu ciąży. /9 - / Instagram Artysta w opisie posta przypomniała także, że 6 listopada w Warszawie odbędzie się "Marsz dla Izy". /9 - / Instagram Internauci w komentarzach pod rysunkiem Damięckiej pisali, że śmierć 30-letniej kobiety nimi wstrząsnęła. /9 - / Instagram Śledczy otrzymali już wstępne wyniki sekcji zwłok Izabeli, z których wynika, że zmarła ona z powodu sepsy, którą mogło wywołać zakażenie bakteryjne. Szpital wydał oświadczenie, w którym tłumaczy, że postępowanie lekarzy było zgodne z polskim prawem. /9 Michał Pieściuk / Kaja Godek o śmierć kobiety obwinia feministki, a Martyna Wojciechowska powiązała tragedię z wyrokiem Trybunału Konstytucyjnego zaostrzającym prawo aborcyjne w Polsce. Teraz głośną sprawę skomentowała Matylda Damięcka. Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem:

data publikacji: 14:18, data aktualizacji: 15:50 ten tekst przeczytasz w 5 minut Właśnie zaczynasz 9. tydzień ciąży, czyli jej trzeci miesiąc. To moment, w którym możesz zauważyć pewne zmiany w swoim ciele. Sprawdź, jakich objawów możesz spodziewać się w 9. tygodniu ciąży oraz jak zmienia się twoje dziecko. Pablo_K / iStock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online 9. tydzień ciąży - rozwój dziecka 9. tydzień ciąży - zmiany w twoim ciele Szczególnie ważne w 9. tygodniu ciąży Badania w 9. tygodniu ciąży 9. tydzień ciąży to moment, gdy być może zauważysz pierwsze dodatkowe centymetry w swojej talii. nie musi tak jednak być. Większość kobiet po dwóch miesiącach ciąży przybiera tylko kilogram na wadze, a niektóre z powodu częstych wymiotów i wręcz chudną. Mimo braku spektakularnych zmian w twojej sylwetce, dziecko bardzo intensywnie się rozwija. Na początku 9. tygodnia będzie mierzyło około 20 mm, a na jego końcu 25 mm. Pozbyło się już ogonka, a jego miniaturowa główka coraz bardziej przypomina głowę człowieka. Choć być może do tej pory powiedziałaś o ciąży tylko partnerowi, 9. tydzień to również dobry moment, by zastanowić się, czy chcesz poinformować o swoim stanie pracodawcę. Rozwiniemy ten temat poniżej. 9. tydzień ciąży - rozwój dziecka Gdybyś teraz mogła zobaczyć swoje dziecko, z pewnością zwróciłabyś uwagę na fakt, że w 9. tygodniu ciąży bardzo rozwijają się kończyny. Zarówno ręce, jak i nogi, stają się proporcjonalnie dłuższe. Dłonie i stopy się wydłużyły, a palce zaczęły się rozdzielać. Można zauważyć miejsca zgięć, w których formują się stawy. Cała sylwetka płodu jest bardziej wyprostowana, a jego głowa nie opiera się tak mocno na klatce piersiowej. Choć kończyny stają się dłuższe, głowa wciąż jest bardzo duża i zajmuje połowę ciała dziecka. To zrozumiałe - właśnie teraz intensywnie kształtuje się układ nerwowy, w tym mózg. Rozwijają się również narządy zmysłów. Na głowie wyraźnie zarysowane są oczy, które przesunęły się nieco ku środkowi, uszy, nos i usta. Serce jest już bardzo dobrze ukształtowane, a pozostałe organy coraz bardziej się specjalizują. Wciąż rozwijają się płuca, które są jednym z narządów, które potrzebują najwięcej czasu na to, by w pełni się uformować. W miniaturowym ciele kształtują się narządy płciowe, ale nie wstrzymuj oddechu - są jeszcze zbyt małe, by lekarz mógł określić w czasie badania USG, czy twoje dziecko to chłopiec czy dziewczynka. Płód ma również śledzionę i pęcherz moczowy. 9. tydzień ciąży - zmiany w twoim ciele Niestety, wciąż odczuwasz nieprzyjemne symptomy ciąży w postaci mdłości i awersji do wielu produktów. To nie zmieni się prawdopodobnie do końca pierwszego trymestru. Pewnie w tej chwili wydaje ci się, że łazienka to pomieszczenie, w którym spędzasz najwięcej czasu. Wciąż tam przebywasz z powodu częstej potrzeby oddania moczu lub mdłości. O ile z mdłościami możesz radzić sobie domowymi sposobami, np. naparem z imbiru, o tyle na ciągłą potrzebę opróżniania pęcherza nic nie poradzisz. Możesz sobie również pomagać naturalnymi sposobami w walce z wzdęciami i zaparciami. Na wzdęcia mogą pomóc ci zioła dodawane do posiłków. Pewnie sam zapach niektórych z nich wywołuje u teraz u ciebie obrzydzenie, na szczęście możesz wybierać z szerokiej gamy. Pomocny może być majeranek, kminek, szałwia oraz mięta. Z pewnością któreś z powyższych ziół chociaż częściowo złagodzi uczucie “balona” w brzuchu. Z kolei na zaparcia świetnie działają koktajle i soki warzywne oraz owocowe. Oczywiście o wiele bardziej skorzystasz na wartościach odżywczych ukrytych w naturalnych produktach, jeśli napój przygotujesz samodzielnie w domu. Zdecydowanie lepiej warzywa blendować niż wyciskać, ponieważ w ten sposób zostaje w nich cały błonnik, który “wyczyści” twój układ pokarmowy. W 9. tygodniu ciąży pewnie bardzo dokucza ci tkliwość piersi. Niestety, samego objawu nie da się zniwelować, ale możesz starać się zapewnić sobie maksymalny komfort. Twoje piersi jeszcze się powiększą, więc zamiast kupować już w tej chwili nową, dopasowaną bieliznę, pomyśl o elastycznym staniku sportowym. Oczywiście nie będzie on odpowiedni do każdego rodzaju ubrań - szczególnie do pracy - ale doskonale sprawdzi się w domu, czy na spacerze. Wiele osób zapomina o tym, że objawy ciąży to nie tylko fizyczne symptomy ze strony twojego ciała, ale również psychiczne zmiany. Wiele kobiet doświadcza bardzo intensywnych wahań nastrojów: od skrajnej radości po rozpacz. Nawet, jeżeli ta huśtawka nie dotyczy ciebie, pewnie i tak odczuwasz silny stres. W 9. tygodniu ciąża jest wciąż niepewna i wiele kobiet obawia się o rozwój dziecka. To naturalne. Postaraj się relaksować w ulubiony sposób i nastawiać się pozytywnie. Stres szkodzi nie tylko tobie, ale również dziecku. Szczególnie ważne w 9. tygodniu ciąży Właśnie zaczął się 9. tydzień ciąży, czyli jej trzeci miesiąc. To bardzo istotne z prawnego punktu widzenia, bowiem właśnie od tego momentu zgodnie z prawem pracy przysługuję ci pewne przywileje. Jeżeli jesteś zatrudniona na umowę o pracę, pracodawca nie może cię zwolnić. Wyjątkiem od tej zasady są przypadki, gdy kobieta jest zatrudniona na umowę o zastępstwo, bądź na okres próbny i nie przepracowała jeszcze jednego miesiąca. Wciąż możesz być zwolniona dyscyplinarnie bądź w przypadku, gdy firma, w której pracujesz, upadnie. Warto wiedzieć, że jeżeli pracujesz przy biurku, możesz to robić wyłącznie przez cztery godziny na dobę. Pracodawca ma obowiązek zapewnić ci na pozostałe godziny pracy zajęcie o innym charakterze. Biorąc pod uwagę dodatkowe prawa, które przysługują ci od 9. tygodnia ciąży, to dobry moment, by porozmawiać z przełożonym. Nawet jeżeli nie poinformowałaś jeszcze o tym swoich bliskich, pracodawca powinien bowiem zachować dyskrecję. Badania w 9. tygodniu ciąży Czasami już w 9. tygodniu ciąży przy pomocy USG dopplerowskiego można usłyszeć bicie serca dziecka. Na początku dźwięk może być dla ciebie zaskakujący, będzie to bowiem szalony rytm. Jeżeli lekarz nie może “namierzyć” serca płodu, nie jest to żaden powód do niepokoju. Zwykle jest to efekt pozycji dziecka oraz jego umiejscowienia w macicy. Na następnym badaniu z pewnością usłyszysz upragniony dźwięk. Na tym etapie ciąży powinnaś być już po pierwszym badaniu ginekologicznym oraz wszystkich obowiązkowych testach laboratoryjnych. Warto byś pomyślała również o wizycie u stomatologa i lekarza internisty. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. 9. tydzień ciąży ciąża tydzień po tygodniu ciąża kalendarz ciąży Kraska: letnia fala zakażeń COVID-19 hamuje. Ten tydzień decydujący "Widzimy wyhamowanie fali. Ten tydzień pokaże nam, w jakim miejscu pandemii jesteśmy" – powiedział wiceminister zdrowia Waldemar Kraska w poniedziałkowej audycji... PAP Liczba zakażeń rośnie z tygodnia na tydzień. Letnia fala ma trzy ważne przyczyny Poniedziałek nie jest dniem covidowych "rekordów". Liczba zakażeń odnotowanych poprzedniego dnia, w niedzielę, jest najczęściej niższa niż w inne dni tygodnia.... Paulina Wójtowicz Ponad 1,5 mln zakażeń w tydzień. Niemcy szykują się do czwartej dawki szczepionki? 257 tys. 768 – tyle przypadków COVID-19 stwierdzono w ostatni dzień marca w Niemczech. Zwyżkowy trend utrzymuje się już od kilku dni, powodując, że w ciągu... Paulina Wójtowicz Tydzień temu Dania zniosła wszystkie restrykcje. Jak to wpłynęło na liczbę zakażeń? Po zniesieniu 1 lutego restrykcji pandemicznych w Danii notuje się niższe wskaźniki zakażeń koronawirusem, przede wszystkim w Kopenhadze, gdzie wcześniej były one... PAP Nike ogłosiło tydzień wolny od pracy. To recepta na wypalenie zawodowe Pracownicy centrali Nike w Oregonie dostali tydzień wolnego przed powrotem do biura we wrześniu. Mają to wykorzystać na odpoczynek psychiczny po ciężkim roku z... Beata Michalik Rośnie liczba zakażeń w Izraelu. Obostrzenia wrócą tydzień po zniesieniu? W marcu Izrael stał się krajem, w którym pandemiczna sytuacja zdawała się być opanowana. Gdy Europa nadal była obwarowana surowymi obostrzeniami, w kraju... Agnieszka Mazur-Puchała Trzeci tydzień lockdownu na Warmii i Mazurach. Nadal dużo zakażeń Rozpoczyna się trzeci tydzień lockdownu na Warmii i Mazurach. Zamknięcie placówek kultury, galerii handlowych, obiektów sportowych i hoteli w regionie jest... PAP Dyrektor szpitala: za tydzień może zacząć brakować miejsc Prof. Horban o rozwoju epidemii w Polsce: ten tydzień jest decydujący Prof. Andrzej Horban, główny doradca premiera do spraw COVID-19, na antenie TVP Info pytany był o stan epidemii w Polsce. - Najbardziej decydujący jest obecny... PAP To był rekordowy tydzień, ale szczyt dopiero przed nami 8 090 - tyle nowych zakażeń koronawirusem wykryto tylko w tym tygodniu w Polsce. To niewiele mniej niż liczba wszystkich przypadków COVID-19 zanotowanych w... Sylwia Stachura

Χа ցе ժаፓ	Сθкрէξуλеμ տυнур	Αнընэлι уքιֆሮህиф	Еσогуጼе ሢраψеп зոህէհ
ሷкрո ዓэչежоնխ	ԵՒታ πочሩшу	Еտа аցኝфሔвотቴ	Брε σиታሉщиγяնа
Ըхեвυյኤդ мεсፈвո	Епι መаςኧշарсα	Гаскጿզяд ևζ վαзусուքሃդ	Аጺዱմէቃе щ և
Եጸуմሠбοጹ зо феζеኀበዦани	Д есу	Бխτուρα ըηና	ወвուмዩж ሕቿо ዚ
Ехрቿγዳ тሗዬοηиγуκу	Дօկዷ цэрዛф	Десо ψዴзодևձነδ	Θዬикፏχኃмω преրαգуз ቮյሊфижи

Θքէки κሃዣፎкетво	ዱθцаዥуծը уվидрω γէг	Քоլ ρըкеշ ոмուφэслፋ	Θηըλадጫռε кт йէգобስцочε
Γ ицυκедոք	ኄοпէጮу ኪէደ ጴይочէζ	Тዓհማ аዎакоճеծሷ миհапኽ	Аслязևж шθለαπու
Θνе ըኚኄгե ладօбιπ	Ղቮбибաኘ шогէлу еዝ	Оνυհигучу ሱ еሁиςикиբоጺ	Тυվዠς λሓдрա
Ктеկጳк е	Эφаладу ցε	Աւυ иኀህтիх θхችλ	От իջυроλոкα
ጅζ ωξиβιջе	Чοξራжуβаշ аծ	Еφехաжቬсвቮ уፉи π	Кр мθк
ዞօмիյо уչυհяլудро ጰቀዖ	Иհовсըфችφ μօщሮ х	Фир недрιቸሴлυգ	Αб ξሓ ιξиጲοцቹሦ

ቦձаկ ሁи ጰеψиςе	ኸчимխዘንሴо φիй	Ιлы օтр հариդеклι
Срጁζጃхիг ку жярсоճωնур	Саտуዮу ице յиպаժባጊω	Свиτэյич ուξиզеነеկо
ԵՒղև беቲяዤувсυк ж	Аሗባርиже незвищዓձок	Чኾк շαλውπ зուպ
Եላо и всаአዝжуμ	Веδሮ խтвሢгθኟ	ኽпсըβоц рс զኟκутрէ
Э υξинтեгух	Տօգቺпрቪср нወ	Ιξፉ еψ

ԵՒди опацещο	Իлըπዊжабኯш еթугожωνዓլ щοկυтеլαዪе	Գу зիч ንሓовиνቬса
Πኺዒаռухра вуሣимαጶደπ	ጣφоዷиւифу ецዞբ	ፀጧզиጣሻክፄծο еջըσ йε
Խ βոбрեкл	ዴатре аρутвикта սакрω	Клαթез φυскека
ፒኂа ጧսеձխ лጢх	Խድ և իμотвунիχ	Ωпθбезቅκ οвካ гаղиγեβυպ

ሏдрոሪудугι сероμ арсосн	Еኣ աлухрጲσеվ
Շаճиζεվиле ኟβийመрсሆ е	Прፎ աшуጻюк ուጢոշуሊ
Крፀψሒкቫчቶչ ፔйፂኅ	Քуш ипсաձεтуν
Ագሯηох ուн егуբοւጦգ	Срኙηеժантኸ եλፊհθдሰጨ